211
səviyyəyə qaldırdı. Yemək hazırlamaq üçün şəraitin
yaradılması – bu da insanın qidanı qəbul etməsi zamanı
kefinin və enerjisinin qaldırılması deməkdir. Yeməkdən
qabaq dua edilməsi – bir başqa şey olmayıb, insanın
zənginləşməsi deməkdir. Nə qədər daxili aləm zəngin
olarsa, bir o qədər də qida bədən tərəfindən yaxşı
mənimsənilər. Qədimdə insanlar az miqdarda yeyirdilər və
qidanın həzmi üçün indikindən daha çox vaxt sərf olunurdu.
Qədim dövr mədəniyyətinin nümayəndələri yemək süfrələri
ilə şirnikləşərək, az miqdar spirtli içkilərdən də istifadə edib
enerjilərini bir az da qaldırmağa nail oldular. Amma indi bu,
insana tamamilə lazım olmayan bir şey olduğundan onun
enerjisini aşağı salmaqla bərabər, həm də vaxtından tez
ölümə gətirib çıxarır. Buna görə də mədə vasitəsi ilə
qidalanmanı azaltmaq, təbii ki, insanın ömrünü uzadır.
Bütün dünyanın müxtəlif elmi mərkəzlərinin çoxsaylı
eksperimentləri bunu təsdiq edir. Belə ki, baxın, hər bir
insan yaşından asılı olmayaraq bunu edə bilər.
212
Н.Н.Долгорукий: ул.Солнечная, д.1 (ост. транспорта «Площадь
Пушкина»), qəbul: 2-ci gündən başqa hər gün saat 12-dən 19-dək
Tel: (0612) 62 72 93
mob. tel. 8 067 189 54 66
Svetlana Pavlovna Nikitenko г. Запорожье ул. Новомосковская, 12
(Коммунарский район, ост. "Космическая").
213
Nikolay Pavloviç Avramenko г.Запорожье, Коммунарский район,ост.
"Космическая", ул. Новомосковская, д.12
Tatyana Jadan г. Запорожья (ост. "Уральские казармы", ул. Тельмана, d.17
Tatyana Jadan ilə birbaşa əlaqə: 0 67 714 67 63, (Zaporojye ş. kod - 0 61) 717
43 69 beynəlxaq telefon əlaqəsi kodu] - 380 67 714 67 63 [beynəlxalq telefon
əlaqəsi kodu] - 380 61 717 43 69
214
Günəşiyeyənlərin metodik göstərişləri
Kimlər bu metodka üzrə məşğul ola bilər? Hər kəs.
Burada heç bir – nə yaş, nə irq, nə dini mənsubiyyətlər üzrə
məhdudiyyətlər yoxdur. Birdən-birə həyat tərzini dəyişmək
olmaz, üzücü aclıq yaratmaq düzgün deyil – hamısı öz
vaxtında gələcək. Əgər gəlsə. Kimsə məşğələdən sonra
özünü pis hiss edərsə onu ata bilər. Belə hallar olur. Amma
indi 25 mindən çox bunu praktikadan keçirmiş insanlar hələ
də Günəşə göz vururlar və onlardan çoxu bilir ki, bunun nə
qədər üstünlüyü var. Əsası budur ki, hər şey ağılla
edilməlidir. Fərz edək ki, birinci gün siz başladınız Günəşə
10 saniyə baxmağa, ikinci gün – 20, üçüncü gün – 30 və s.
Yaxud ilk andan başladınız 5 saniyədən, sonra 10,15 və s.
Ən əsası – nəbadə gözlərinizə əziyyət verəsiniz, əks
təqdirdə, gözün tor təbəqəsi pozula bilər. Bir də bu əsasdır –
daxili köklənmə. Fikrən təsəvvür edin, necə Günəş şüaları
sizin əvvəlcə gözlərinizə, oradan – beyinə və qalan hissə isə
bədəninizə daxil olur. Və Allahdan xahiş edin ki, bütün
bunlar yalnız sizin xeyrinizə, sağlamlığınıza sərf olunsun.
Onda heç bir ziyan sizə toxunmayacaq. Axı, sən nəyə isə
cani-qəlbdən inanırsansa, o, reallığa çevrilir.
Günəş
işığında bütün göy qurşağının rəngləri
olduğundan eyni anda işıqterapiya və - əgər orqanizmdə
hansısa rəng çalarları çatışmırsa, onların yerini dolduran
rəngterapiya baş verir. Bu zaman çox vacibdir inanasan ki,
xəstəlikləriniz yox olacaq, həmçinin kosmik enerji səni
“yedizdirir”, sənin bədənini və qüvvələrini qidalandırır.
İnsan Günəşə baxanda onda belə dəyişikliklər baş verir:
insan bütün qorxuları dəf edir, ümumiyyətlə mental
pozulmalar yox olur, məsələn, stres hallar və depressiyalar,
zehni gərginlik yox olur, və beləliklə, çoxlu həyati
215
problemlər; fiziki xəstəliklər yox olur, yavaş-yavaş iştah
sönür; beyin Günəş işığı enerjisini toplamaq və onu ehtiyat
olaraq saxlamaq kimi xüsusi qabiliyyətini inkişaf etdirməyə
başlayır, aclıq hissiyatı uzaqlaşır; yeni xüsusi imkanlar –
həyat tərzinin vizuallaşması, auranı və onun rənglərini görə
bilmək kimi qabiliyyətlər və s. yaranmağa başlayır.
Beləliklə, tamamilə daxili sərbəstliyə nail olmaq, fiziki
və psixi xəstələnmələrdən yaxa qurtarmaq olar. Stres
səbəbindən yaranan psixosomatik xəstəliklər dəhşətli
yuxular kimi yaddan çıxıb gedir. Bir də vacibi odur ki,
ətrafınızda enerji çələngi əmələ gəlir. Bu gözəgörünməz
müdafiə “baramasının” (örtüyünün) mökəmlənməsi və
inkişafı ilə bərabər bütün xəstəliklər geri çəkiləcəkdir. Hətta
ən qəddar düşmən sizin qarşınızda gücsüz olacaqdır, o,
sadəcə olaraq sizə ziyanlıq edə bilməyəcəkdir! Manekin
sözlərinə görə, təkcə Hindistanda o, 17 adam tanıyır ki, 5
ildir ki, fiziki qida qəbul etmirlər. Və bir neçə adam var ki,
20 ildən artıqdır ki, yemirlər. Belələri dünyada 200 nəfərdən
çoxdur. Və minlərlə insan bu yolla gedirlər.
Hər kəsdə gözlər eyni deyildir. Əgər səndə göz
problemləri varsa (yaxud əmələ gəlməyə başlayırsa), Manek
məsləhət görür ki, bu rejimə keçilsin: Günəşə təxminən bir
saniyə baxmaq, sonra gözləri yumaraq Günəşə baxmağı
“üçüncü gözlə”, yəni, fikrən davam etdirməli. Günəşin
obrazı gözlərinizdən yox olduğu anda, gözləri açmalı və
yenidən Günəşə guya onu itirməmək üçün ani baxmalı.
Yenidən gözləri yummalı və yenidən açıb baxmalı və i. Bu
təcrübəni 5-6 dəqiqə dalbadal o vaxtadək davam etdirməli
ki, hələki Günəş obrazı daxili görünüşdən qabaq
saxlanmamış olsun. Bu an müddətində isə tibbi göz
problemi də artıq yox olacaqdır. Bundan sonra yavaş-yavaş
normal praktikaya keçmək olar.
Manekin özü üçün uzunmüddətli pəhriz təkcə elmi yox,
həm də dini əhəmiyyət daşıyır: “Biz beyinin imkanlarının
Dostları ilə paylaş: |