Chet el adabiyotlali:
1.Active schools. Kori ki te Kura. Games sport New Zealand 2012
year,
2.A Hand Book For Teaching Sports 1958-2008 year,
3.Harko Brown. Traditional Maori Games. - Copyright © 2006 year
4.P. Edwards, M.A. Basketball
60
V-Bob. BASKETBOChILARNING INTEGRAL
TAYYORGARLIGI
Basketbolda musobaqa faoliyatining asosiy maqsadi, ma’lumki
raqib ustidan g’alaba qozonishdir. G’alaba qozonishga intilish va unga
erishishda butun jamoa a’zolarining hamma harakatlarida tayyorgarlikni
har bir tomoni o’z aksini topadi.
Basketbolda sport natijasiga erishishda musobaqa mashqlarini ko’p
ishlatish
(foydalanish)
maqsadga
muvofiqdir.
Shuning
uchun
tayyorgarlik turlaridan tashkil topgan keng ko’lamdagi vositalar va
metodlar va hokazolarni qo’lashdan, o’rgatish va takomillashtirish
jarayonida texnik, taktik, jismoniy, ruhiy va irodaviy sifatlarni
mujassamlashtirgan (biriktirgan) holda foydalanish muhimdir.
Basketbolchilarni o’yin faoliyati yaxlitlik tizimlilikni yaqqol
namunasidir. Bu muhim holni o’quv-mashg’ulot jarayoni hisobga
(inobatga) olishi zarur. Itegral tayyorgarlikni ikki yoqlama o’yinga yo
musobaqaga aylantirmaslik lozim. Integral tayyorgarlik deganda,
faktorlararo aloqani hosil qilishga basketbolchilarni o’yin harakatlarini
(natijaga, yutuqga) samarali bo’lishligiga erishish va o’yin faoliyatini,
shu bilan birga musobaqani ham, bir butunligiga kompleks tasir
qilishligiga yo’naltirilgan jarayonni tushunmog’imiz lozim.
Integral tayyorgarlikni ilg’or vositalari ikki xil tayyorgarlikni
vazifasini hal qilishga yo’naltirilgan, bu har xil xarakterdagi mashqlarni
(tayyorlov, yondoshuvchi texnika, taktika bo’yicha) galma-gal
almashtirish; almashish mashqlari (tayyorgarlikni hamma turlaridan har
xil vazifalar), texnika va taktika bo’yicha vazifalar bilan o’quv o’yinlari,
o’yinga ko’rsatma berish bilan o’rtoqlik o’yinlari va kalendar o’yinlar
o’tkazish.
O’rganilayotgan
materialni
mustahkamlash
va
takomillashtirishda asosan bir biriga mohiyati va xarakteri bilan yaqin
bo’lgan o’yin va masubaqa metodidan foydalaniladi. Ularni asosiy
qimmati shundaki, ular ruhiy-jismoniy sifatlarni kompleks rivojlantira
olish, halaqit qiluvchi faktorlarga qarshi tura olishlikni egalanishi
“hujumchi-himoyachi” yakka kurash tizimsi programmasini universal
yarata olishlikdadir. O’yin metodidan ayniqsa o’rgatish va mashg’ulot
jarayonida foydalaniladi. Har xil o’yinlar hamda harakatli o’yinlar
tayyorlov va o’yin mashqlari sifatida qo’llaniladi.
O’rgatish jarayonida harakatli o’yinlarni ahamiyati shundaki, u
musobaqalarda o’yin harakatlarini modeli tariqasida xizmat qilish
mumkinligidir.
61
O’quv-mashg’ulot jarayonida musobaqa metodi oldingi o’rinlarni
egallab turadi. Uning mohiyati har xil darajadagi va ahamiyatdagi
musobaqalarni sportchining organizmi tizimlarini funksional faoliyatini
takomillashtirish va o’rganilgan texnik-taktik usullarni (usullarni)
hamda o’yin tizimlarini rejali ravishda foydalanishdadir.
Har qanday harakat qilish ko’p hollarda malum jismoniy
qobiliyatlarni qay darajadaligiga bog’liqdir.
Ular natijaga, texnikani aniq bir usuli (usuli) orqali, texnik usullar
esa, o’z navbatida - taktik harakatlar orqali erishishiga yordamlashadi.
Texnika bilan qurollanish qanchalik kengroq (ko’proq) va
muhimroq bo’lsa, o’yinda jismoniy imkoniyatlardan shunchalik
maksimal (unumli) foydalanish mumkin bo’ladi. Taktika bilan
qanchalik yaxshi va mukammal qurollanilgan bo’linsa, o’yinda texnik
imkoniyatlarni shunchalik maksimal (unumli, ko’p marta) darajada
foydalanilsa bo’ladi.
Integral
tayyorgarlikning
vazifalari
va
vositalari.
O’yin
tayyorgarligi basketbolchilarning sport tayyorgarligining integral
formasidir. U (sport) kurash olib berishni uddasidan chiqishni
takomillashtirishga yo’naltirilgandir. O’yin tayyorgarligini asosiy
vositasi bu-murabbiy maxsus tashkil qilgan va boshqaradigan
ikkiyoqlama o’yindir. O’quv ikkiyoqlama o’yinda basketbolchilarning
asosiy vazifalari faqat yutuqqa erishishga qaratilmasdan, balki kurash
olib borishni o’rganishni egalash, o’yin qanday borayotganini kuzatib,
muhim va ahamiyatli narsalarni ikkinchi darajali va tasodifiy
narsalardan ajratishga qaratilgandir. O’yin tayyorgarligining vazifalari:
1. O’z kuchini taqsimlay bilishni takomillashtirish, bu o’z kuchi va
imkoniyatlarini iloji boricha jamlay bilishni zo’r harakat faoliyati
davrlarini birga olib borishni shakllantirishni nazarda tutadi.
2.Shaxsiy harakatlarni va jamoachi sheriklari bilan uzaro
harakatlarni takomillashtirish bu ishlab chiqilgan o’yin rejasini yoki
murabbiyning operativ vazifasini amalga oshirishda o’z aksini topadi.
3.O’zlashtirib olingan taktik sxemalar, kombinatsiyalar va ularni
usullaridan foydalanishni takomillashtirish. O’yin tayyorgarligini
boshqarish uchun nazorat vazifalarni bajarishda o’yin shartlarini biroz
engillashtirish, maydonni va vaqtni sun’iy ravishda chegaralash,
musobaqalashishini
(qiyinlashtirish)
murakkablashtirish,
halaqit
qiluvchi faktorlardan foydalanish, basketbolchilar o’yin vazifalarini
qanday bajarayotganliklarini muntazam ravshida kuzatib borish va
62
ularni muvoffaqiyatli bajarganlari uchun rag’batlantirish tavsiya
kilinadi.
O’yin tayyorgarligini samaradorligini oshirish uchun metodik
usullar (usullar) kompleksini qo’llash maqsadga muvofiqdir:
1.O’quv o’yiniga o’yin olib borishni tanlangan sxemasini yoki
halaqit qiluvchi faktorlarni engish bilan bog’liq rejalashtirilgan o’zaro
harakatlar tizimsini albatta amalga oshirish bilan bog’liq vazifalarni
kiritish.
2.Kelajakda bo’lishi ehtimoli mumkin bo’lgan asosiy raqibga
o’xshab harakat qilayotgan sheriklari bilan ikki yoqlama o’quv o’yini
o’tkazish.
3.Umum jamoaning o’yin vazifasini hal qilishga yordam beruvchi
sportchilarga aniq vazifalar berish.
4.Jamoaning asosiy tarkibiga vaqti-vaqti bilan aniq taktik vazifa
olgan hamda ishni bajarilishini talab qilgan holda yangi o’yinchilarni
o’yinga kiritib turish.
5.Avval kelishib olingan signallar yordamida, bir taktik
kombinatsiya va variantlardan boshqachalariga o’tishdan foydalanish.
6.Biroq bir o’yin sharoitidan boshqacha o’yin sharoitiga
kutilmaganda tez o’tishni o’rganish uchun basketbolchilarga tegishli
mashqlar tavsiya qilinadi.Bu maqsadga yo’naltirilgan tayyogarlikni
talab qiladi.
O’quv o’yinlarida o’yinchilar kutilmaganda boshqacha sharoitga
tez o’tishni takomillashtirishlari uchun ma’lum metodik ketma-ketlikda
ularni
amalga
oshirish
lozim.
Shu
maqsadda
xali
yaxshi
o’zlashtirilmagan va amallarda (ko’p) unchalik qo’llanilmagan taktik
o’zaro harakatlarni ishlatish mumkin. O’yinda final sharoitlarni
foydalanish. Bu usul (usul) shug’ullanuvchilarda o’yinni hal qiluvchi
vaziyatlarida bor kuchlarini tez jamlash va zo’r berishni erishilgan
muvofaqqiyatni (ustunlikni) mustahkamlashni shakllantirishga yo’nal-
tirilgan.
Integral tayyorgarlikning asosiy metodlari - qo’shma tasir etish,
o’yin, musobaqa metodlaridir. Integral tayyorgarlikning eng yuqori
shakli bu basketbol bo’yicha har xil darajadagi musobaqalardir.
Jismoniy va texnik-taktik tayyorgarlikni o’zaro bog’liqligicha
quyidagicha erishiladi: birinchidan biron bir aniq texnik usulni bajarish
uchun zarur bo’lgan jismoniy qobiliatlarni rivojlantirishda ikkinchidan,
texnik-taktik usullarni (usullarni) o’rganishda jismoniy qobiliyatni
ustirishda; uchinchidan, ba’zi bir texnik usullarni (usullarni) zo’r
63
shiddat bilan ko’p marta qayta-qayta bajarish jarayonida muvofiq
maxsus jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirishda.
Texnik va taktik tayyorgarlik birlashtirishga erishish katta
ahamiyatga egadir. Texnika qanchalik yaxshi egallangan bo’lsa,
basketbolchi jismoniy qobiliyalarini shunchalik ko’p amalga oshirish
(tatbiq eta olish) imkoniga ega bo’ladi. Texnik usullarni qanchalik ko’p
egallangan va taktik tayyorgarligi juda yaxshi zo’r bo’lsa sportchi ham
umuman jamoa ham o’z texnik tayyorgarligini maksimal amalga
oshirish imkoniga ega bo’ladi.
Texnik va taktik tayyorgarlikni birikkanligiga erishish taktik hara-
katlarni ichida texnik usullarni (usullarni) takomillashtirish va taktik
harakatlarni texnikani takomillashtirayotib, qayta-qayta zo’r shiddat
bilan bajarishda erishiladi.
Integral
tayyorgarlikning
vazifasini
echish
(hal
qilish)
pozitsiyasidan qaralganda basketbol o’yini malakalarini paydo
bo’lishining strukturasi (tuzilishi) metodlari va vositalari, tayyorgarlik
turlari, taktika va texnikani o’rgatish bosqichlarini ko’rib chiqish zarur.
Dostları ilə paylaş: |