Jismoniy tarbiya va sport fаnidаn tеst sаvоllаri 1 Vоlеybоlda maydonda bir jаmоа o’yinchilаrining sоni ?

146. Stadion bo’ylab yugurish qanday amalga oshiriladi?
А. Soat mili bo’yicha
B. Xohlagan yo’nalishda
С. Buning ahamiyati yo’q
D. Soat miliga teskari


147. Yurish yugurishdan nimasi bilan farq qiladi?
А. Qadamning uzunligi bilan
B. Depsinishda
С. Tezlik va depsinishda
D. Uchish fazasining yo’qligi bilan


148. Qisqa masofaga yuguruvchining qaysi jismoniy sifati rivojlangan bo’lishi kerak?
А. Kush, chidamlilik
B. Tezkorlik
С. Epchillik
D. Egiluvchanlik


149. Yengil atletikada qanday start turlaridan foydalaniladi?
А. Past, baland
B. Past, baland va uzun
С. Past, o’rta va uzun
D. Past, baland va o’rta


150. Yangi mashqni qanday ko’rdatish kerak?
А. Sekin, qiyin elementlarga e’tibor bergan holda
B.Tez
С.O’rtacha tezlikda
D. Yaxlit


151. Yugurishda qo’llarning harakati.
А.Tirsakdan bukilgan holda
B. Pastga uzatilgan holda ritmik harakat
С.Tanaga ko’ndalang holatda
D. Qo’llar to’g’ri, kaftlar musht holatida


152. Arg’amchida qaysi mashq bajarilmaydi?
А.Turgan joyda 2 oyoqda sakrash
B. Uloqtirish
С. Bir oyoqda sakrash
D. Arg’amchi bilan yugurish


153. Ertalabki badantarbiyaning maqsadi.
А. Charchoqni chiqarish
B. Kun oxirida organizmni tiklash uchun
С. Diqqatni chalg’itish uchun
D. Organizmni kun davomiga tayyorlash


154. Ertalabki gigiyenik gimnastika majmuasi qanday mashqlar bilan boshlanadi?
А. Butun tana ushun mashqlar
B. Bo’yin mushaklari uchun mashqlar
С. Nafas olish mashqlari
D.Tananing yuqori qismi ushun mashqlar


155. Qo’l kuchini rivojlantiruvchi mashqlar.
А. Qo’llarni aylantirish
B. Q’llarni silkitish
С. Egilishlar
D. Turnikda tortilish