rasm. To ‘r yaqinida raketkaning yopiq tomoni bilan beriladigan zarbalar: 1 - taglik, 2 - volanni to`r bo 'ylab o ‘tkazish.
Ilojsiz vaziyatlarda sportchilar ekzotik zarbalar berishga ham majbur bo'lishadi. Ammo bunday zarbalar kam samara beradi, jarohat yetkazishi mumkin hamda odatda ular, o‘yin jarayonida emas, balki mashg‘ulotlarda uchraydi (47-rasm).
rasm. Zarbalar:
1 - pastdan zarba, 2 -yondan zarba
XULOSA
Xulosa qilib aytganda.Xizmatdan keyin sudning markazida aniq pozitsiyani egallash yaxshidir. Darhaqiqat, sud markazi raqibni urishini kutayotgan o'yinchi uchun eng mos joy hisoblanadi. Bundan tashqari, badmintonchilar kutayotganda jim turishmaydi, lekin doimiy harakatda bo'lishadi - go'yoki tanani saytning istalgan nuqtasiga tez harakat qilishga tayyorlash uchun. Ammo aniq markazda bo'lish shart emas - joy sportchining texnik mahorati bilan belgilanadi. Masalan, orqa chiziqni yaxshi boshqaradigan o'yinchilar to'rga yaqinroq harakat qilishadi, to'rda o'ynashni yaxshi ko'radiganlar esa yarim qadam yoki orqa chiziqqa yaqinlashishadi.
Professional badmintonchi bo'lish bir necha yillardan beri ushbu sport turini mustaqil ravishda o'rganib kelayotgan havaskor uchun osonroq. Afsuski, bunday emas.
Darhaqiqat, texnikani mustaqil o'rganish jarayonida ko'plab xatolarga yo'l qo'yilishi mumkin, ular uzoq takrorlash jarayonida odat tusiga kirishi mumkin. Qayta tayyorlash noldan o'rganishdan ko'ra ancha qiyin. Masalan, ko'plab boshlanuvchilar uchun noqulay bo'lib tuyulgan to'g'ri tutish o'yin samaradorligini yanada oshiradi. Va badmintonni mustaqil o'rganishga urinish natijasida olingan noto'g'ri tutish tez-tez zarba berish texnikasining kamligiga olib keladi.
Badmintonda asosiy narsa ajoyib texnikadir. Ha, lekin oyoq ishlashning ahamiyatini e'tibordan chetda qoldirmaslik kerak. Axir, bu aniq va tezkor harakatlar, o'yinchiga zarbani texnik jihatdan to'g'ri zarba bera oladigan joyda kerakli vaqtda bo'lishiga imkon beradi. Shuning uchun, mashg'ulot paytida siz sayt atrofida harakat qilish texnikasini ishlab chiqishga aniq e'tibor berishingiz kerak.
Badminton Rossiyaga Angliyadan olib kelingan. Yo'q, bu o'yin Rossiyaga 1954 yilda Xitoydan kelgan, u erda "yumaotsyu" deb nomlangan.
Dostları ilə paylaş: |
