Milliy kurash turlari

 
 
Topshiriq 
1.Bosh hakam faoliyatini o'rganish. 
2.Musobaqa turlari va o'tkazish qonun qoidalarini tahlil qilish. 
3.Musobaqa nizommi tuzish. 
4.Kurash gilami oMchamlari va ranglarini o'rganish. 
5.Kurashchilar formasi (kiyimi) o'lchamtarini va ranglari. 
6.Kurashchilarning yosh va vazn toifalarini o'rganish. 
 
 
 
Foydalanilgan va tavsiya etiladigan adabiyotlar
. 
1. K.Yusupov. Kurash halqaro qoidalari texnikasi va taktikasi. Toshkent 2005. 
2.N.X.Azizov. Belbog’li turkiston kurashi. Toshkent: O’qituvchi 1998. 
3.A.Atoyev. Yosh o’smirlar o’zbek kurashini o’rgatish uslubiyati. Toshkent 
«O’qituvchi» 2005. 
4. F.A.Kerimov. Sport kurashi nazariyasi va usuliyoti. Toshkent 2005. 
5.R.S. Salomov. “Sport mashg’ulotlarining nazariy asoslari” O’zbekiston Davlat 
jismoniy madaniyat instituti Toshkent 2005 yil.238-bet 

---

6.Goncharova O.V. Yosh sportchilarning jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirish 
Toshkent., O’zbekiston Davlat jismoniy madaniyat instituti 2005 yil - 171 b.
7.Uchebnoye posobiye pod.red. A.N.Borodiyev, I.B.Goldshteyn, N.B.Samoylov. 
Russkiy rukopashnыy boy. Moskva 2001 
8.Praktika rukopashnogo boya. Uchebnoye posobiya pod/red. K.Borisov 2003 g. 
9.Djiu djisu S.Ivanov – Katanskiy. Moskva 1996 g. 
10.Karate – do Donesk S.A.Lapshin. Moskva 1991 g. 
11.Posobiye po zaщite i obezorujivaniyu pri udarax nojom. Ilxamov I.R. Toshkent 
1998 
12.Metodicheskoye rukovodstvo dlya purvogo goda obucheniya. 1998 g. 
13.Nastavleniye po fizicheskoy podgotovke Voorujyonnыx Sil Ruspubliki 
Uzbekistana. Toshzkent 1999. 
14.A.Abdusattorov, A.A.Istomin Dzyudo kurashi Toshkent 1993