O`zbekiston respublikasi jismoniy tarbiya va sport vazirligi o`zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti jismoniy tarbiya, sport nazariyasi va uslubiyati

Oyoqlar. Dumba mushaklari tos-son bo`g`imlarida oyoqlarni harakatlantiradi va oldiga egilgan gavdani to`g`irlaydi.

To`rt boshli mushak son qisdaqing oldida joylashgan. Oyoq tizzalarini bukadi. Tos-son bo`g`imlarida sonni bukadi va aylantiradi.

Ikki boshli mushak sonning orqa tomonida joylashgan. Tizzalarni bukadi va tos-son bo`g`imlaridagi sonni bukadi va aylantiradi.

Ikra oyoqli mushaklar tizzaning ustida joylashgan. Oyoq kafti bukilishi va oyoqdagi tizza bo`g`imlarining bukilishiga yordam beradi.

Kambala ko`rinishidagi mushaklar tizzaning ichida joylashgan oyoq kaftini bukadi.