70
4-bo„lim. O„YIN TEXNIKASIGA O„RGATISH
4.1. O„rgatish jarayonining tuzilishi
O„yin usullari va taktik harakatlarga o„rgatish qiyin va uzoq davom
etadigan jarayondir.
O„yin texnikasini o„rganish uchun juda ko„p o„yin
usullarini
bajarish lozim va uning uchun bir necha yil kerak bo„ladi. O„rgatish
jarayonida o„yin usullarini nafaqat biomexanik nuqtayi nazardan to„g„ri
va unumli bajarish, balki o„yin paytida uni qo„llashni ham o„rgatish
kerak. Shuning uchun texnik usullariga o„rgatish
va individual taktik
harakatlarga o„rgatish birgalikda olib boriladi. Bundan tashqari o„yinga
o„rgatish va jismoniy sifatlarni tarbiyalash o„zaro bir
-
biriga bog„lagan
holda olib boriladi. Harakatlarga o„rgatish va jismoniy sifatlarni
tarbiyalash
zaminida
gandbolchisining
harakat
malakalarini
shakllantirish qonuniyatlari yotadi.
Jismoniy sifatlarni tarbiyalash harakat
malakalarini egallash
jarayonini tezlashtiradi. O„yin usullarini bajarishda jismoniy sifatlar
namoyon bo„ladi va rivojlanishi tezlashadi.
Biroq harakatlarga
o„rgatishda qoida bo„yicha sharoitni engillatib boriladi, ammo jismoniy
sifatlarni tarbiyalashda yuklama oshirib boriladi.
Har bir usulni o„rgatish bosqichma-bosqich olib boriladi. Eng
asosiy diqqat harakatning asosiy bosqichiga,
keyin esa boshqa qismlarini
bajarishga qaratiladi.
Har qanday usulni o„rgatishda texnik
Dostları ilə paylaş: