O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta‘lim vazirligi namangan davlat universiteti jismoniy madaniyat kaferdrasi «tasdiqlayman»
Yüklə 7,06 Mb. Pdf görüntüsü
|
| Nazorat uchun testlar
№ Savol To‘g‘ri javob Muqobil javob Muqobil javob Muqobil javob 1. O‘zbekiston Respublikasining ―Ta‘lim to‘g‘risida‖gi qonuni qachon qabul qilingan? 1997 yil 29 avgustda 1997 yil 29 sentabrda 2000 yil 29 avgustda 1999 yil 29 avgustda 2. O‘zbekiston Respublikasining ―Jismoniy tarbiya va sport to‗g‗risida‖gi qonunining yangi tahriri qachon qabul qilingan? 2015-yil 4- sentabrda 2000-yil 4- sentabrda 2002-yil 4- sentabr 1992-yil 4- sentabr 3. … jismoniy tarbiya mutaxassislari uchun fundamental bilimlar tizimi, inson jismoniy barkamolligi va unga erishish hamda boshqarishning umumiy qonuniyatlarini o‗rgatadi. Nuqtalar o‘rnini to‘ldiring! o‗quv predmeti sifatida ilmiy fan tarzida amaliy fan sifatida fundamental fan sifatida 4. Jismoniy tarbiya nazariyasi ilmiy fan tarzida … . Nuqtalar o‘rnini to‘ldiring! jismoniy tarbiyaga oid mavjud faktlarni izohlab beradi va umumlashtirad i. insonni jismoniy kamolotining vositalari, jismoniy tarbiyasi shakllari va uning usuliyatlari haqidagi amaliy, nazariy bilimlarni beradi, xayotiy- zaruriy xarakat malakalari va ko‗nikmalari zahirasini oshiradi. jismoniy tarbiya mutaxassislari uchun fundamental bilimlar tizimi, inson jismoniy barkamolligi va unga erishish hamda boshqarishnin g umumiy qonuniyatlari ni o‗rgatadi. jismoniy tarbiyaga oid barcha bilimlarni o‘rgatadi. 5. Jismoniy tarbiya nazariyasi amaliy fan sifatida … . Nuqtalar o‘rnini to‘ldiring! insonni jismoniy kamolotining vositalari, jismoniy tarbiyasi shakllari va uning jismoniy tarbiyaga oid mavjud faktlarni izohlab beradi va umumlashtira di. jismoniy tarbiya mutaxassislari uchun fundamental bilimlar tizimi, inson jismoniy jismoniy tarbiyaga oid barcha bilimlarni o‘rgatadi. 207 usuliyatlari haqidagi amaliy, nazariy bilimlarni beradi, xayotiy-zaruriy xarakat malakalari va ko‗nikmalari zahirasini oshiradi. barkamolligi va unga erishish hamda boshqarishnin g umumiy qonuniyatlari ni o‗rgatadi. 6. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanining o‗quv fani sifatida shakllanishi va rivojlanishiga nima sabab bo‘lgan? Jamiyat a‘zolarining jismoniy tayyorgarligini oshirish mumkinligi haqidagi nazariy fikrning vujudga kelishi va unga intilish sabab bo‗ldi. Iptidoiy jamoa tuzumi davrida insonlarning qorin to‘ydirish maqsadidagi harakatlari sabab bo‘ldi Davlatlar o‘rtasidagi harbiy yurushlarda g‘alaba qozonish istagi sabab bo‘ldi Insonlarning jismoniy salomatligini saqlashdagi harakatlari sabab bo‘ldi 7. Pedagogik jarayon tarzida jismoniy tarbiya nazariyasining o‗rganish predmeti nima xisoblanadi? Jismoniy tarbiyaning umumiy qonuniyatlari Inson Jismoniy tarbiya jarayoni Jismoniy mashqlar 8. Jismoniy tarbiya amaliyoti – manba sifatida nima vazifani bajaradi? nazariy qoidalarning hayotiyligini tekshiradi, amaliyotdagi tug‗ilgan original g‗oyalardan foydalanadi va ular esa tarbiya nazariyasi va usuliyatini boyitadi mavjud jamiyat ma‘naviyatini ng bir bo‗lagi hisoblangan jismoniy tarbiya tizimiga jismoniy madaniyat kontseptsiyala rini o‘rganadi jismoniy tarbiya nazariyasini boyitadi va unga manba bo‗lib xizmat qiladi sog‗lom turmush tarzi nazariyasi va amaliyoti tajribalarining nazariy bilimlarini beradi 9. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasining rivojlanishi nechta davrlarni o‗z ichiga oladi? 5 4 3 6 10. Empirik davrlar bilimlari qaysi rivojlanish davriga to‘g‘ri keladi? 1 2 5 4 11. XIX asrning oxiridan ilmiy va o‗quv fani 4 5 3 2 208 sifatida jismoniy tarbiyaning nazariyasi va usuliyati shakllana borishi qaysi rivojlanish davriga to‘g‘ri keladi? 12. Qaysi rivojlanish davri jismoniy tarbiya haqidagi nazariy bilimlarni intensiv to‗planishi, uyg‗onish davridan XIX asrning oxirigacha bo‗lgan davrni o‗z ichiga oladi? 3 4 5 2 13. ―Jismoniy tarbiya va ommaviy sportni yanada rivojlantirish chora- tadbirlari to‗g‗risida‖gi PQ-3031-sonli qaror qachon qabul qilingan? 2017-yil 3- iyunda 2018-yil 3- iyunda 2019-yil 3- iyunda 2016-yil 3- iyunda 14. Jismoniy tarbiya jarayonida qo‗llanila boshlangan birinchi usuliyatlarning yaratilishi qaysi rivojlanish davriga to‘g‘ri keladi? 2 3 4 5 15. Qaysi rivojlanish davrida jismoniy tarbiya nazariyasiga asos solindi deb hisobga olinib, shu soha bo‗yicha ilmiy farazlar va bilimlar to‗planishi orqali mustaqil fan sifatida ajralib chiqdi? 3 5 2 4 16. Rekreatsiya so‘zining manosi qanday? jismoniy tiklanish jismoniy reabilitatsiya jismoniy harakat jismoniy rivojlanganlik 17. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasining asosiy tushunchalari tarkibiga kiruvchi tushunchani toping! umumiy jismoniy tayyorgarlik jismoniy tarbiya jismoniy tayyorgarlik jismoniy kamolot 18. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasining asosiy tushunchalari tarkibiga kiruvchi tushunchalar ichidan asosiy tushunchani ajrating! jismoniy tayyorgarlik umumiy jismoniy tayyorgarlik kasbiy- jismoniy tayyorgarlik sport tayyorgarligi 19. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasining asosiy tushunchalari to‘g‘ri ko‘rsatilgan qatorni jismoniy tayyorgarlik, jismoniy rivojlanganlik, jismoniy umumiy jismoniy tayyorgarlik, kasbiy- jismoniy jismoniy tayyorgarlik, kasbiy- jismoniy tayyorgarlik, jismoniy harakat, jismoniy mashq, umumiy 209 toping! yetuklik, jismoniy kamolot, jismoniy sifatlar tayyorgarlik, sport tayyorgarligi, sport trenirovkasi sport trenirovkasi jismoniy tayyorgarlik, kasbiy- jismoniy tayyorgarlik 20. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasining asosiy tushunchalari tarkibiga kiruvchi tushunchalar to‘g‘ri ko‘rsatilgan qatorni toping! umumiy jismoniy tayyorgarlik, kasbiy- jismoniy tayyorgarlik, sport tayyorgarligi, sport trenirovkasi jismoniy tayyorgarlik, jismoniy rivojlanganlik , jismoniy yetuklik, jismoniy kamolot, jismoniy sifatlar jismoniy tayyorgarlik, kasbiy- jismoniy tayyorgarlik, sport trenirovkasi jismoniy harakat, jismoniy mashq, umumiy jismoniy tayyorgarlik, kasbiy- jismoniy tayyorgarlik 21. … bu sog‘lomlashtiruvchi jarayon bo‘lib, inson organizmining vazifalari va shakllari o‘zgarishining asta-sekin qaror topishidir. Nuqtalar o‘rnini to‘ldiring! Jismoniy rivojlanish jismoniy kamolot jismoniy sifatlar jismoniy harakat 22. Rivojlanishning o‘sib boorish jarayonini nechta fazaga ajratish mumkin? 3 2 5 4 23. ―Motor vistserial reflekslari‖ nazariyasi kimga tegishli? M.R.Magendo vich P.F.Lesgaft 24. Jismoniy bilimlar nazaryasining asoschisi kim? P.F.Lesgaft M.R.Magend ovich L.P.Matveev B.A.Ashmarin 25. Jismoniy madaniyat nazariyasining asosiy tushunchalari ichidan keng va jamlovchi tushunchani ko‘rsating! Jismoniy madaniyat Jismoniy tarbiya Jismoniy rivojlanish Jismoniy tayyorgarlik 26. Amaliy jismoniy tarbiya qanday turlarga bo‘linadi? kasbiy-amaliy va harbiy- amaliy turlarga maxsus- amaliy va harbiy-amaliy turlarga umumiy- amaliy, kasbiy-amaliy va harbiy- amaliy turlarga umumiy- amaliy, maxsus-amaliy turlarga 27. Nechanchi asrlargacha sportga dam olish, ko‘ngil ochish, so‘ng, jismonan yuqori sport ko‘rsatkichga erishish vositasi, musobaqalarda g‘alaba qozonish tarzidagi faoliyat deb qaralgan. XIX asrning oxiri va XX asrning boshlarigacha XVIII asrning oxiri va XIX asrning boshlarigacha XIX asrning boshlarigacha XVII asrning oxiri va XVIII asrning boshlarigacha 28. Sport asosan necha ko‘rinishda o‘zining 3 4 5 6 210 nazariyasi va amaliyotini rivojlanishi bilan namoyon bo‘ladi? 29. Davlat ta‘lim muasassalari va qurolli kuchlar tizimi jismoniy tarbiya jarayonida sport qanday namoyon bo‘ladi? o‘quv predmeti sifatida ommaviy- ko‘ngilli sport sifatida katta sport sifatida havaskor sport sifatida 30. … jismoniy tarbiyaning g‘oyaviy, ilmiy-metodik negizlari birligidan, shuningdek, Respublika fuqarolarining jismoniy tarbiyasini amalga oshiradigan va nazorat qiladigan tashkilotlar va muassasalar birligidan iborat. Nuqtalar o‘rnini to‘ldiring! Jismoniy tarbiya tizimi Jismoniy tarbiya asoslari Jismoniy tarbiya tashkilotlari Jismoniy tarbiya jarayoni 31. O‗zbekiston Respublikasining ―Jismoniy tarbiya va sport to‗g‗risida‖gi Qonuni qachon qabul qilingan? 1992-yil 14- yanvarda 2000-yil 26- mayda 2015-yil 4- sentabrda 2002-yil 24- oktabrda 32. O‗zbekiston Respublikasining ―Jismoniy tarbiya va sport to‗g‗risida‖gi Qonuni necha marta yangi tahrirda qabul qilingan? 2 3 4 5 33. O‗zbekiston Respublikasining ―Jismoniy tarbiya va sport to‗g‗risida‖gi Qonuni birinchi marta nechanchi yilda tahrir qilingan? 2000-yil 26- mayda 1992-yil 14- yanvarda 2015-yil 4- sentabrda 2002-yil 24- oktabrda 34. O‗zbekiston Respublikasining ―Jismoniy tarbiya va sport to‗g‗risida‖gi Qonuni so‘ngi marta nechanchi yilda tahrir qilingan? 2015-yil 4- sentabrda 2000-yil 26- mayda 1992-yil 14- yanvarda 2002-yil 24- oktabrda 35. O‗zbekiston Respublikasining 1992-yil 14-yanvarda qabul qilingan ―Jismoniy tarbiya va sport to‗g‗risida‖gi Qonuni necha moddadan iborat bo‘lgan? 28 27 26 30 36. 2000-yil 26-maydagi O‗zbekiston Respublikasining yangi 27 28 26 30 211 tahrirdagi ―Jismoniy tarbiya va sport to‗g‗risida‖gi Qonuni necha moddadan iborat bo‘lgan? 37. 2015-yil 4-sentabrdagi yangi tahrirda qabul qilingan qonun necha bob va moddalardan iborat bo‘ldi? 8 bob 47 modda 8 bob 27 modda 8 bob 37 modda 7 bob 47 modda 38. ―Jismoniy tarbiya va sport to‗g‗risida‖gi Qonunining qaysi bobi ―Sport zaxirasini tayyorlash‖ deb nomlangan? 5 4 6 7 39. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining ―O‘zbekiston Bolalar sportini rivojlantirish jamg‘armasini tuzish to‘g‘risida‖gi PF-3154- son Farmoni qachon qabul qilingan? 2002-yil 24- oktabrda 2019 yil 26 avgustda 2000-yil 26- mayda 1992-yil 14- yanvarda 40. ―O‘zbekiston Bolalar sportini rivojlantirish jamg‘armasini tuzish to‘g‘risida‖gi PF-3154- son Farmoni Prezidentimizning qaysi farmoniga asosan o‘z kuchini yo‘qotgan? 2019 yil 26 avgustdagi PF- 5787-sonli 2018 yil 5 iyuldagi 508- sonli 2018 yil 5 martdagi PF- 5368-son Farmoni 2018 yil 5 martdagi PQ- 3583-son 41. O‗zbekiston Respublikasi Prezidentining ―Qishloq joylardagi bolalar sporti obyektlarida band bo‗lgan ayol sport ustozlari mehnatini rag‗batlantirish chora-tadbirlari to‗g‗risida‖gi Qarori qachon qabul qilingan? 2010-yil 1- aprelda 2010-yil 11- martda 2000-yil 26- mayda 1992-yil 14- yanvarda 42. O‗zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining ―O‗quvchi va talaba yoshlarni sportga jalb qilishga qaratilgan uzluksiz sport musobaqalari tizimini tashkil etish to‗g‗risida‖gi qarori qachon qabul qilingan? 2003-yil 3- iyunda 2009-yil 29- iyunda 2010-yil 11- martda 2000-yil 26- mayda 43. O‘zbekistonda jismoniy tarbiyani tashkil etishning 2 3 4 5 212 nechta shakli mavjud? 44. Sport jamiyatlari kengashlarining faoliyatini qaysi tashkilot muvofiqlashtirib turadi? sport qo‘mitasi Sport vazirligi Sport maktablari Markaziy kengash 45. Jismoniy tarbiya jarayonida nechta asosiy vazifa hal etiladi? 3 4 5 2 46. Jismoniy madaniyat tizimining nechta umumiy tamoyillari mavjud? 3 4 5 6 47. Jismoniy tarbiya tizimining asoslari to‘g‘ri ko‘rsatilgan qatorni toping! G‘oyaviy asosi, iqtisodiy asosi, xuquqiy asosi Uslubiy asos, tarbiyaviy asosi, ta‘limiy asosi Dasturiy- me‘yoriy asos, qonuniy asosi, G‘oyaviy asosi, tarbiyaviy asosi, ta‘limiy asosi 48. Jismoniy tarbiya tizimining asoslari nechta? 5 4 6 7 49. … bu tanlangan sport turida yuqori sport natijalariga erishishga yo‘naltirilgan pedagogik ixtisoslashtirilgan sport takomillashuvi jarayonidir. Nuqtalar o‘rnini to‘ldiring! Sport mashg‘uloti Jismoniy tarbiya darsi Jismoniy tarbiya daqiqalari Sport bayrami 50. Quldorlik davrida jismoniy madaniyat va sport qaysi davlatlarida keng tarqalgan edi? Yunoniston va Rim Rossiya va Xitoy Amerika va Afrika Angliya va Germaniya 51. O'rta asrlarda jismoniy madaniyat tarixi uning rivojlanishida necha bosqichdan iborat bo‘ldi? 3 4 5 6 52. Jismoniy tarbiyaning davlat shakllari dastlab qachon paydo bo‘lgan? miloddan avvalgi 1-ming yillikda miloddan avvalgi 4- ming yillikda miloddan avvalgi 3- ming yillikda miloddan avvalgi 2-ming yillikda 53. … belgilangan, tanlangan mavzuning dolzarbligi, o‘rganilganligi, ilmiy amaliy mohiyati va ahamiyati xulosa, foydalanilgan adabiyotlar ro‘yhatining ketma-ketligi tarzida yoziladi. Nuqtalar o‘rnini to‘ldiring! Ma‘ruza Referat Avtoreferat Ilmiy maqola 54. Ilmiy-tadqiqot ishining dastlabki eng oddiy turini ko‘rsating? Referat Avtoreferat Monografiya Dissertatsiya 55. Ilmiy ishlar tahlilining siqiq hajmdagi ifodasi Taqriz Avtoreferat Monografiya Dissertatsiya 213 nima deyiladi? 56. Dissertatsiya so‘zining ma‘nosi qanday? lotincha so‘z, muloxaza, tadqiqot degan ma‘noni ifodalaydi lotincha so‘z bo‘lib, ―kuzatish‖, ―tekshirish‖ degan ma‘noni beradi yunoncha so‘z bo‘lib, ―monos‖ yakka, ―grafo‖ yozaman degan ma‘noni beradi ―kuchni sinab ko‘rish‖ degan ma‘noni anglatadi 57. Taqriz so‘zining ma‘nosi qanday? lotincha so‘z bo‘lib, ―kuzatish‖, ―tekshirish‖ degan ma‘noni beradi lotincha so‘z, muloxaza, tadqiqot degan ma‘noni ifodalaydi yunoncha so‘z bo‘lib, ―monos‖ yakka, ―grafo‖ yozaman degan ma‘noni beradi ―kuchni sinab ko‘rish‖ degan ma‘noni anglatadi 58. … nashr qilingan adabiyotlarni tartibga soladi va ro‘yhatini tuzib chiqadi. Nuqtalar o‘rnini to‘ldiring! Bibliografiya Referat Avtoreferat Monografiya 59. Trenirovka mashg‘ulotining boshidan ohirigacha mashg‘ulot zichligini aniqlash maqsadida mashg‘ulotning asosiy vaqti samarasiga baho berish uchun qaysi usuldan foydalaniladi? Xronomerlash Pulsometrlash Pedagogik kuzatish Pedagogik tajriba 60. Qaysi metoddan foydalanishda kuzatuvchi hayotda uchraydigan oddiy sharoitdan bir oz o‘zgargan muhitni yaratib tajriba o‘tkazadi? Modulli eksperiment Pedagogik kuzatish Pedagogik tajriba Tabiiy tajriba 61. ―Fan matematikadan foydalanishga muyassar bo‘lgandagina o‘zining takomiliga yetadi» - degan fikr kimga tegishli? Pol Lafarg Lestgaft Matveev Novikov 62. … deganda maqsadli savollar tizimiga respondentning og‘zaki javoblarini olishga asoslangan axborot olish usuli tushuniladi. Nuqtalar o‘rnini to‘ldiring! Intervyu Suhbat Individual so‘rov Sirtqi so‘rov 63. O‘rganilayotgan masalani Suhbat Intervyu Pedagogik Tabiiy tajriba 214 ikki tomonlama (yoki ko‘p tomonlama) muxokama qilish yo‘li bilan shaxsni o‘rganish va axborot olish usuli nima deyiladi? tajriba 64. … jismoniy tarbiya qonuniyatlarining talablariga javob beruvchi, ongli ravishda bajariladigan ixtiyoriy harakat faoliyatlarining turli turkumlaridir. Nuqtalar o‘rnini to‘ldiring! Jismoniy mashq Jismoniy madaniyat Jismoniy harakat Jismoniy rivojlanish 65. Kim harakatlarning fiziologik mexanizmi bosh miya po‘stloq qismining to‘plash xususiyati bilan bog‘liqligini birinchi, ikkinchi signal sistemasi, shartli hamda shartsiz reflekslarning aktiv ishtirokida vujudga kelishini ilmiy isbotladi. I.P.Pavlov I.M.Sechenov A.D.Novikov L.P.Matveev 66. Texnika so‘zining ma‘nosi qanday? grekcha so‘z bo‘lib, ―bajarish san‘ati‖ degan ma‘noni bildiradi lotincha so‘z bo‘lib, ―bajarish san‘ati‖ degan ma‘noni bildiradi yunoncha so‘z bo‘lib, ―bajarish san‘ati‖ degan ma‘noni bildiradi inglizcha so‘z bo‘lib, ―bajarish san‘ati‖ degan ma‘noni bildiradi 67. Harakat vazifasini oson, samarali hal qilish uchun tanlangan harakat akti (faoliyat)ni - … deb atash qabul qilingan. jismoniy mashq texnikasi jismoniy mashq jismoniy mashq taktikasi jismoniy mashq tuzilishi 68. Harakat texnikasining asosi deganda nimani tushunasiz? harakatni bajarish uchun qo‘yilgan vazifani hal qilishda ijroni amalga oshirish uchun zarur bo‘lgan, qo‘llanilgan harakatlar yoki harakat faoliyati tizimidagi o‘zak qism tushuniladi. harakatning asosiy mexanizmini bajarishni osonlashtiradi gan, unga yordam beradigan, mashq harakat tarkibidagi harakat bo‘laklari tushuniladi. Harakat vazifasini oson, samarali hal qilish uchun tanlangan harakat akti jismoniy tarbiya qonuniyatlarini ng talablariga javob beruvchi, ongli ravishda bajariladigan ixtiyoriy harakat faoliyatlarining turli turkumlaridir. 69. Harakat texnikasining harakatning harakatni Harakat jismoniy 215 zvenosi deganda nimani tushunasiz? asosiy mexanizmini bajarishni osonlashtiradig an, unga yordam beradigan, mashq harakat tarkibidagi harakat bo‘laklari tushuniladi. bajarish uchun qo‘yilgan vazifani hal qilishda ijroni amalga oshirish uchun zarur bo‘lgan, qo‘llanilgan harakatlar yoki harakat faoliyati tizimidagi o‘zak qism tushuniladi. vazifasini oson, samarali hal qilish uchun tanlangan harakat akti tarbiya qonuniyatlarini ng talablariga javob beruvchi, ongli ravishda bajariladigan ixtiyoriy harakat faoliyatlarining turli turkumlaridir. 70. Amaliyotda tananing fazodagi holatini nimaga qarab tavsiflaymiz. harakatning traektoriyasi dastlabki holatga harakat koordinatlarig a tananing vertikal (tik) holatiga 71. Jismoniy tarbiyada amplitude deganda nima tushuniladi? tananing ayrim qismlarining og‘ish harakatlari tushuniladi mayatnikning tinch holatiga nisbatan o‘ng va chapga og‘ishi (graduslari) tushuniladi harakat trayektoriyasi harakat koordinatlari 72. Harakatning tezligi deganda nima tushuniladi? inson jismining yoki uning ayrim a‘zosining ma‘lum vaqt birligi ichida fazoda o‘rin almashishi tushuniladi. tananing ayrim qismlarining og‘ish harakatlari tushuniladi mayatnikning tinch holatiga nisbatan o‘ng va chapga og‘ishi (graduslari) tushuniladi harakatning asosiy mexanizmini bajarishni osonlashtiradig an, unga yordam beradigan, mashq harakat tarkibidagi harakat bo‘laklari tushuniladi. 73. Tezlikni qisqa vaqt davomida oshirilishi … deb ataladi. Nuqtalar o‘rnini to‘ldiring! Tezlanish Harakatning tezligi Tezlik Chaqqonlik 74. Harakat yuqori tezlikda boshlanib, maromi tezlashib va sekinlashib borsa, bu kabi harakat nima deb nomlanadi. keskin harakat harakatning tezligi tezlanish notekis harakat 75. Harakatning tempi (sur‘ati) deganda nima tushuniladi? harakat akti, faoliyati tsikli (davri)ning qaytarilish inson jismining yoki uning ayrim tananing ayrim qismlarining og‘ish mayatnikning tinch holatiga nisbatan o‘ng va chapga 216 chastotasi yoki ma‘lum vaqt birligi ichida bajarigan harakat tushuniladi. a‘zosining ma‘lum vaqt birligi ichida fazoda o‘rin almashishi tushuniladi. harakatlari tushuniladi og‘ishi (graduslari) tushuniladi 76. Harakat ritmi deganda nima tushuniladi? aktiv muskul zo‘riqishi va uni taranglashishin i ma‘lum vaqt ichida passiv va kuchsiz harakat fazalari bilan bog‘liq holda namoyon bo‘ladigan xarakterli tomonlarini tushunamiz. harakat akti, faoliyati tsikli (davri)ning qaytarilish chastotasi yoki ma‘lum vaqt birligi ichida bajarigan harakat tushuniladi. inson jismining yoki uning ayrim a‘zosining ma‘lum vaqt birligi ichida fazoda o‘rin almashishi tushuniladi. tananing ayrim qismlarining og‘ish harakatlari tushuniladi 77. Harakatlarning kuchi nechtaga bo‘linadi? 2 3 4 5 78. Tashqi kuch to‘g‘ri ko‘rsatilgan qatorni toping? tananing o‘z og‘irligi (vazni)dan vujudga keladigan kuch, tayanish reaktsiyasi kuchlari, harakat tayanch apparatining passiv kuchi, reaktiv kuchlar, tayanish reaktsiyasi kuchlari tananing o‘z og‘irligi (vazni)dan vujudga keladigan kuch, reaktiv kuchlar, tayanish reaktsiyasi kuchlari tashqi ta‘sir qarshiligi, reaktiv kuchlar, tayanish reaktsiyasi kuchlari 79. Yo‘nalishi, amplitudasi tezligi va boshqalari harakat vazifasini hal qilishga mos keladi. Gap qanday harakat haqida ketyapti? to‘g‘ri harakatlar noto‘g‘ri harakatlar tejamli harakatlar jadallik bilan bajariladigan harakatlar 80. Qisman bo‘lsa-da, qo‘yilgan harakat vazifasiga muvofiq bo‘lmagan harakatlar. Gap qanday harakat haqida ketyapti? noto‘g‘ri harakatlar to‘g‘ri harakatlar tejamli harakatlar jadallik bilan bajariladigan harakatlar 81. Tejamli harakatlar deb nimaga aytiladi? harakatni bajarishdan ko‘zlangan maqsadga minimal darajada zarur bo‘ladigan qisman bo‘lsa-da, qo‘yilgan harakat vazifasiga muvofiq bo‘lmagan yo‘nalishi, amplitudasi tezligi va boshqalari harakat vazifasini hal qilishga mos jadallik bilan bajariladigan harakatlar 217 harakatlar harakatlar keladi 82. Siklik harakatlar to‘g‘ri ko‘rsatilgan qatorni toping? suzish, eshkak eshish, velosipedda harakatlanish, yurish, yugurish va boshqalar gimnastika, sport o‘yinlari, yakka kurashlar, qilichbozlik va boshqalar nayza uloqtirish, uzunlikka sakrash, balandlikka sakrash va boshqalar gimnastika, sport o‘yinlari, balandlikka sakrash va boshqalar 83. Atsiklik harakatlar to‘g‘ri ko‘rsatilgan qatorni toping? gimnastika, sport o‘yinlari, yakka kurashlar, qilichbozlik va boshqalar suzish, eshkak eshish, velosipedda harakatlanish, yurish, yugurish va boshqalar nayza uloqtirish, uzunlikka sakrash, balandlikka sakrash va boshqalar gimnastika, sport o‘yinlari, balandlikka sakrash va boshqalar 84. Aralash harakatlar to‘g‘ri ko‘rsatilgan qatorni toping? nayza uloqtirish, uzunlikka sakrash, balandlikka sakrash va boshqalar gimnastika, sport o‘yinlari, yakka kurashlar, qilichbozlik va boshqalar suzish, eshkak eshish, velosipedda harakatlanish, yurish, yugurish va boshqalar gimnastika, sport o‘yinlari, balandlikka sakrash va boshqalar 85. Anaerob harakatlar deb nimaga aytiladi? maksimal (yuqori darajada) quvvat sarflash bilan bajariladigan mashqlar submaksimal (o‘ta yuqori) quvvat sarflashni talab qiladigan mashqlar katta quvvat sarflab bajariladigan harakatlarga gimnastika, sport o‘yinlari, yakka kurashlar, qilichbozlik va boshqalar 86. Submaksimal (o‘ta yuqori) quvvat sarflashni talab qiladigan mashqlar to‘g‘ri ko‘rsatilgan qatorni toping? 800 m.ga, 1000, 1500, 3000 m.ga yugurishlar 10 000, 20 000 m.ga marafon yugurishlar nayza uloqtirish, uzunlikka sakrash, balandlikka sakrash gimnastika, sport o‘yinlari, yakka kurashlar, qilichbozlik 87. Faoliyatini bajarishidagi nerv muskul zo‘riqishini, tashqi tomondan bir biriga o‘xshashligi, harakat texnikasi tarkibidagi ayrim harakatlarni o‘rgatishi lozim bo‘lgan mashq texnikasiga o‘xshashligi, yaqinligi orqali o‘zlashtirishni osonlashtiruvchi jismoniy mashqlar nima deb nomlanadi? yo‘llanma beruvchi mashqlar asosiy (yoki musobaqa) mashqlar erkin mashqlar zaruriy hayotiy-amaliy mashqlar 88. O‘quv dasturlari mazmuniga kiritilgan, asosiy (yoki musobaqa) yo‘llanma beruvchi erkin mashqlar zaruriy hayotiy-amaliy 218 tarbiyalash yoki rivojlantirishda qo‘llash uchun o‘zlashtiriladigan faoliyatlar qanday mashqlar deyiladi? mashqlar mashqlar mashqlar 89. Tabiatning tabiiy kuchlari ko‘rsatilgan qatorni toping! Quyosh nuri, suv va havo Quyosh nuri, suv va havo, gigiyenik omillar Quyosh nuri, suv va havo, tashqi muhit Quyosh nuri, suv va iqlim 90. Quyosh nurida mavjud bo‘lgan vitamin qaysi? D B A C 91. Bolalar va oʻsmirlar gigiyenasi necha yoshgacha boʻlgan bolalar va oʻsmirlarning salomatligini saqlash va mustahkamlash masalalari bilan shugʻullanadi 16—17 yoshgacha 17—18 yoshgacha 17—20 yoshgacha 14—15 yoshgacha 92. Maktabgacha tarbiya yoshidagi va maktab yoshidagi bolalar necha soatda ovqatlanishi kerak 4 - 4,5 soatda 5 - 5,5 soatda 3 - 4,5 soatda 6 - 7,5 soatda 93. Nonushta sutkali kaloriyaning taxminan nech %ini tashkil etishi kerak? 25%ini 35—40%ni 94. Tushlik sutkali kaloriyaning taxminan nech %ini tashkil etishi kerak? 35—40%ni 25%ini 30%ini 50%ini Yüklə 7,06 Mb. Dostları ilə paylaş:
|