O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta`limi vazirligi

Muntazamlilik printsipi. Muntazamlilik - jismoniy tarbiya jarayonida eng ko’p foyda beradigan printsiplardir. Jismoniy tarbiya jarayonida o’quvchilar organizmida bir qator o’zgarishlar sodir bo’ladi. Jismoniy sifatlar tarbiyalanadi, harakat ko’nikmalari va malakalari shakllanadi hamda o’ruvchilarning barcha asosiy muskullarini mustahkamlashga, yurak - qon tomirlari, nafas olish va asab tizimlarining rivojlanishi sodir bo’ladi. Bunday o’zgarishlarga faqat jismoniy tarbiya mashgulotlarini muntazam ravishda, to’g’ri rivojlantirish asosida olib borish orqali erishish mumkin. Muntazamlilik printsipi jarayonida mashg’ulotlarini uzluksiz ravishda olib borishni talab qiladi. Shugullanuvchilar oldida qo’yiladigan vazifalarni asta - sekinlik bilan oddiydan murakkabga va osondan qiyinlikka o’tishga qaratilgan bo’lishi kerak. Muntazamlilik printsipi qator holatlarda ko’rib chiqilishi lozim.