|
III-SEMESTR
MUSTAQIL TA’LIM MASHG’ULOTLARI MAVZULARI
| Ajrat.
Soat
|
1
|
Gimnastikada umumiy va maxsus tayyorgarlik mashqlari bo‘yicha mahoratini oshirish.
|
4
|
2
|
Gimnastika sport jihozlarida mashqlar bajarish bo‘yicha mahoratini oshirish.
|
4
|
3
|
Gimnastikada tayyorgarlik turlarining o‘rni.
|
4
|
4
|
Saf va umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni o‘rgatishni takomillashtirish.
|
4
|
5
|
Tirmashib chiqish, muvozanat saqlash, uloqtirish, oddiy sakrashlar, erkin mashqlar, akrobatika mashqlarini o‘rgatishni takomillashtirish.
|
4
|
6
|
Dastakli ot, halqalar, tayanib sakrashlar, bruslar, baland va past turniklarda mashqlar bajarishni o‘rgatish va takomillashtirish.
|
4
|
7
|
Futbol o‘yinida tayyorgarlik turlarining o`rni va ahamiyati.
|
4
|
8
|
Futbol o‘yinida shug`ullanuvchilarning o‘yin texnikasini takomillashtirish va mahoratini oshirish.
|
4
|
9
|
Futbol o‘yin mashqlar texnikasi va taktikasi usullarini o‘rgatishni takomillashtirish hamda mahoratini oshirish.
|
4
|
10
|
Futbol o‘yinida harakatlanish (yugurish, sakrash, to‘хtаsh, burilish) texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish va mahoratini oshirish.
|
4
|
11
|
Futbol o‘yinida to‘pni boshqarish texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish va mahoratini oshirish.
|
2
|
12
|
Futbol o‘yin texnikasi va taktikasini o‘rgatishni takomillashtirish hamda mahoratini oshirish.
|
2
|
13
|
Basketbol o‘yinida tayyorgarlik turlarining o`rni va ahamiyati.
|
2
|
14
|
Basketbol o‘yinida shug`ullanuvchilarning o‘yin texnikasini takomillashtirish va mahoratini oshirish.
|
2
|
15
|
Basketbol o‘yin mashqlar texnikasi va taktikasi usullarini o‘rgatishni takomillashtirish hamda mahoratini oshirish.
|
2
|
16
|
Basketbol o‘yinida harakatlanish (yurish, yugurish, sakrash, to‘хtаsh, burilish) texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish va mahoratini oshirish.
|
2
|
17
|
Basketbol o‘yinida harakatlanish (sakrash, to‘хtаsh, burilish) texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish va mahoratini oshirish.
|
2
|
18
|
Basketbol o‘yinida to‘pni boshqarish texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish va mahoratini oshirish.
|
2
|
19
|
Basketbol o‘yin texnikasi va taktikasini o‘rgatishni takomillashtirish hamda mahoratini oshirish.
|
2
|
20
|
Voleybol o‘yinida tayyorgarlik turlarining o`rni va ahamiyati.
|
2
|
|
|
