Respublikasi oliy ta'lim, fan va inovatsiyalar vazirligi samarqand hududiy boshqarmasi kattaqo‘RG‘on tuman 2

Yotgan holatda bajariladigan mashqlar

1. 
   Chalqancha yotish (33-rasm, a).
   
2. 
   Qorinda yotish (33-rasm, b).
   
3. 
   Qo‘llarga tayangan holda yotish (33-rasm, d).
   

Savollar

1. 
   Qanday asosiy dastlabki holatlarni bilasiz?
   
2. 
   Nima uchun hamma mashqlarni dast labki holatdan boshlash kerak?
   
3. 
   Gimnastika tayoqchasini ushlashning qanday usullarini va dastlabki holatlarini bilasiz?
   

3. 
   O’quv mashg’ulotining ta’lim texnologiyasi modeli
   

Mashg’ulot vaqti-2 soat	Talabalar soni: 26 –30 gacha
Mashg’ulot shakli va turi	Nazariy-yangi bilimlarni egallash bo’yicha o’quv mashg’uloti
O’quv mashg’ulot rejasi	O’g’il bolalar uchun;har xil dastlabki xolat (d.k.)dan oldinga umbaloq oshish; 40-50 sm balandlikdagi buyumlar ustidan umbaloq oshish,yugurib kelib, uzoklikka umbaloq oshish; Sherigi yordamida qullarda tik turish; tik turgan xolatdan “kuprik” xosil qilish.Qizlar uchun; ikki marta oldinga, orqaga umbaloq oshish; kurakda turish; tik turgan kolatdan “kuprik” xosil qilish va yon tomonga aylanib turish.