3-mavzu: Nafas va vegetativ nerv sistemalarining funksional sinamalari.
I – Topshiriq. Nazorat savollari.
1. Ortostatik funksional sinama kimlar uchun o`tkaziladi?
_________________________________________________________________
2. Nafas tizimi funksional sinamalari
_________________________________________________________________
3.Vegetativ nerv tizimining funksional sinamalari
_________________________________________________________________
4. Giperstenik tana tuzilishiga ega bo’lgan organizmda qaysi kasalliklar ko’p uchraydi
_________________________________________________________________
5. Astenik tana tuzilishiga ega bo’lgan organizmda qaysi kasalliklar ko’p uchraydi
_________________________________________________________________
II – Topshiriq. Testlar
1.Ortostatik sinamada yurakning qisqarish soni 30%ga tezlashadi, sistolik qonbosim 20 mm sim.ust. ga ortadi. Vegetativ nerv sistemasining xolati xaqida xulosa qiling:
Simpatikotoniya
Simpatik va parasimpatik sistemlar muvozanatda
Parasimpatikotoniya
Distoniya
Vegetotomirlar distoniyasi
2.Bevosita sport mashgʻulotlarida asosan tahlil qilinadi (bajarilayotgan yuklamaga bogʻliq boʻlmagan holda):
Holsizlanishni tashqi belgilarini
Tashqi nafas tizimini funksional xolati
Asab tizimini funksional holati
Qonning morfologik belgilari
Yurak qon –tomirtiziminingfunksionalholati
3.Funksional sinamalar baxolash imkoniyatini bermaydi:
Ruxiy emotsional xolati va jismoniy rivojlanganlikni
Salomatlik xolati
Funksional imkoniyatlar darajasini
Zaxira imkoniyatlarini
Jismoniy ish qobiliyati
Dostları ilə paylaş: |
