Stol Tennis

Yüklə 3,78 Mb.

1 2 3 4 5

Stol tennisi Izzatbek

stol Tennis

Stol tennisi yoki Ping-pong — kichik koptok va raketkalar bilan stolda o'ynaladigan sport o’yini. Sharqiy Osiyoda paydo boʻlgan. 20-asrning 20y.laridan koʻp mamlakatlarga tarqalgan. Dastlab „pingpong“ (fransuzcha: pingpong— koptokning raketka va stolga urilishida chiqadigan ovoz) deb atalgan.

Stol tennisi uchun, odatda, stol oʻlchami 152,5x274,3 sm; balandligi. 76 sm; turi 183x 15,25 sm boʻladi. Yogʻoch raketkaning yuziga rezina plastina qoplanadi. Koptok oq plastikadan yasaladi, diametri 37,2—38,2 mm, ogʻirligi 2,4—2,53 g. Oʻyin maydonchasining oʻlchami 6—7 x 12–14 m. Rasmiy musobakalar sport zallarida oʻtkaziladi: erkaklar va ayollar — jamoa boʻlib, yakka holda va juftlikda hamda aralash juftlikda musobaqalashadilar. Uyin 3 yoki 5 partiyadan oʻynaladi.

Stol tennisini topshirish qoidalari:
Xizmat qilishdan oldin to'p ochiq kaftda bo'lishi kerak.
To'p kamida 16 sm balandlikda vertikal ravishda tashlanadi (qoidalar bilan qo'lda ovqatlanish taqiqlanadi).
To'pni stol atrofiga, shuningdek stol ostiga tashlash taqiqlanadi.
To'pni tashlab yuborgandan so'ng, server dumaloq qo'lni olib tashlashi kerak. Bunday qoida qabul qilgich to'pni aniq ko'ra olishi uchun o'rnatiladi.

Stol tennisida o’yin taktikasi deb, aniq ritm va sur’atdagi zarbalar seriyasini
maqsadli qo’llash, shuningdek, aniq sharoitlarda raqibning zarbalariga qarshi
psixologik uslublarni qo’llashni tushunmoq lozim. Texnika bilan taktika o’rtasida
yaqin bog’liqlik mavjud. Qandaydir texnik uslubni qo’llash uz-uzidan taktik rejada
ko’rib chiqiladi. Asosiy texnik elementlar, kombinatsiyalar, ya’ni to’pga qator
zarbalar berishdan iborat.

Yüklə 3,78 Mb.

Dostları ilə paylaş:

1 2 3 4 5