“tasdiqlayman” 238 -maktab rahbari: malikova s. T

VA 4 DEGANDA DASTLABKI HOLATGA QAYTAMIZ. (6-8 MARTA
BAJARILADI)
4-MASHQ
DASTLABKI HOLAT. OYOQLAR YELKADAN KENG 
QO’YILADI, QO’LLARNI BELGA QO’YAMIZ.1 DEGANDA 
OLDINGA EGILIB, O’NG QO’L UCHINI CHAP OYOQ UCHIGA,
2 DEGANDA O’RTAGA, 3 DEGANDA O’NG OYOQ UCHIGA 
TEKKIZIB, 4 DEGANDA DASTLABKI HOLATGA QAYTAMIZ.
(5-6 MARTA BAJARILADI)

---

5-MASHQ
OYOQLAR YELKA KENGLIGIDA, QO’L UCHLARI YELKAGA QO’YILADI.
1, 2 DEGANDA TIRSAKLAR OLDINGA AYLANTIRILADI, 3, 4 
DEGANDA TIRSAKLARNI ORQAGA AYLANTIRAMIZ. (5-6 MARTA 
BAJARILADI.)
6-MASHQ
DASTLABKI HOLAT. SAKRAB HAVODA OYOQLARNI ALMASHTIRAMIZ. 
(8-10 MARTA BAJARILADI)
M U S T A Q I L Y U R T P E D A G O G L A R I – S I F A T L I T A ’ L I M S A R I ! 
7-MASHQ
DASTLABKI HOLAT. QO’LLARNI OLDINGA CHO’ZIB, O’TIRIB TURISH.
(5-6 MARTA BAJARILADI)
8-MASHQ
DASTLABKI HOLAT. IKKI QO’LIMIZNI YUQORIGA KO’TARISH
BILAN BIRGA BURUN BILAN CHUQUR NAFAS OLIB,
QO’LLARNI TUSHIRISH BILAN BIRGA
OG’IZ BILAN NAFAS CHIQARISH. (5-6 MARTA BAJARILADI) 

---

III. ASOSIY QISM (25-27 DAQIQA)
ESTAFETALI HARAKATLI O’YIN SHARTLARI :
1-SHART
O’qituvchi yangi mashg’ulotni boshlashdan oldin o’quvchilar tayyorgarligini
yana bir bor ko’zdan kechiradi. So’ng ularni 3 guruhga bo’lib, oladi. 
Harakatli o’yinlar jismoniy tarbiya darsining ajralmas bir bo’lagi ekanligini