Andijon davlat universiteti kurbanova durdona salaxitdinovna gimnastika va uni o

13. D.h. - tayanchga yon bilan,  III holat,  qo‘llar  belda. M/r. - 4/4. 
  Vengercha raqslar elementlari  asosida.  
"I"-  chap oyoq uchida  yarim cho‘qqayish, o‘ng oyoq  passe holatida. 
Takt 1
.  1- aksent bilan chap oyoq kaftiga tushish, o‘ng oyoq oldinda. 
Takt  2. 
Shuning  o‘zi    shunday  yonga,  orqaga,  yonga.  Har  bir  oyoqda  ikki 
martadan takrorlash. 
14. D.h. - tayanchga yon bilan,  III holat,  qo‘llar  ko‘krak oldida, panja 
tashqariga, barmoqlar yuqoriga qaragan.  M/r. - 3/4. 
  Ispancha raqslar  elementlari asosida. 
Takt  1.
  1-  o‘ng  oyoqda  oldinga  uzun  qadam,  qo‘llar  oldinda-yuqorida;  2-  kichik 
zarb bilan chap oyoq uchini o‘ng  oyoq qo‘yish;  3- pauza.  
Takt  2
.    1-  chap oyoqda  orqaga  sirpanuvchi uzun qadam,  gavdani oldinga bir oz 
egilish, o‘ng qo‘lni bukish, kafti chap yelkada, barmoqlar yuqorida;  2- kichik zarb  
bilan o‘ng oyoq uchini chap oyoqqa qo‘yish;  3- pauza. 
Takt 3.
 Takt 1 ni takrorlash. "I"- ikki oyoqda depsinib orqaga kichik sakrash. 
Takt  4
.    1-  chap  oyoqqa  qo‘nib,  o‘ng  oyoq  oldinda  45
o
,  o‘ng  qo‘lni  bukish,  kaft 
chap yelkada; "I"- o‘ng oyoq uchini chap oyoq oldiga qo‘yish. 4 marta takrorlash. 
Boshqa oyoqda ham bajarish.