Анатом- меш

 
4 - Amalny iashg’ulot 
Nazariy tushuncha.
Organizmni to’g’ri shakllanishi uchun kun tartibiga 
rioya qilish kerak. Ma’lumki organizmdagi yurak faoliyati, nafas, ovqatlanish, ichki 
sekretsiya bezlari va boshqalar ritmik asosda boradi. Bu ritm yosh sayin o’zgaradi. 
Masalan, yangi tug’ilgan chaqaloq bir sutkada 22-23 soat uxlaydi, katta odam esa 7-8 
soat uxlaydi. Kun tartibiga rioya kilish- bu o’quv mashg’ulotlari, mehnat, dam olish, 
uyqu, ovqatlanishni to’g’ri tashkil etishdir. Kun tartibini to’g’ri tashkil etash 
organizmni yuqori ishchanlik qobiliyatini ta’minlaydi. Kun tartibiga rioya qilgan 
o’quvchi ishga tez kirishib ketadi. Turli mashg’ulotlarni har kuni bir vaqtda qaytarishi 
tufayli, nerv tizimida dinamik steriotip vujudga keladi, shuning uchun ishni osonlik 
bilan amalga oshiriladi. 
Nazariy tushunchani mustahkamlash uchun talabalar o’rtasida savol-javob 
o’tkaziladi. 
1 .Kun tartibini tuzishning ahamiyati nimadan iborat? 
2.Kun davomida aqliy mehnatga ko’p vaqt ajratasizmi yoki jismoniy 
mehnatgami? 
3.Bir kunda necha soat uxlaysiz? 
4.Kun davomida ovqatlanish rejimiga e’tibor berasizmi? 
5.Bolaning kun tartibini kim belgilaydi? (ota-onasimi yoki o’qituvchimi?). 
Kerakli material va jihozlar.
Tavsiya etiladigan kun tartibi. 
Mavzuning maqsadi
. Talabalarda kun tartibini to’g’ri tuzish ko’nikmasini 
hosil qilish. 
Ishni bajarish tartibi.
Talabalarga maktab o’quvchisining kun tartibini tuzib 
keladi. Har bir talaba tuzib kelgan kun tartibini o’qib eshittiradi.Talabalarning tuzib 
kelgan kun tartiblari bilan tanishib chiqqandan so’ng o’qituvchi tomonidan tuzilgan 
kun tartibi tavsiya etiladi.Talabalar tomonidan tuzilgan kun tartiblari tekshirib 
kamchiliklari aniqlanadi. 
Ushbu mavzu uchun yangi pedagogik texnologiyalardan «Aqliy hujum» 
usulini qo’llaymiz: 
- kun tartibini oldindan tuzishning ahamiyati? 
-rejalashtirilgan kun tartibini o’zgartirish mumkinmi? 
-kun tartibida ovqatlanish rejimi qanday rol o’ynaydi? 
-kun tartibida uyquning ahamiyati?