Kirish gimnastikaning rivojlanish tarixi

Qadimgi gimnastika o‘qitish va mashqlar maqsadiga ko‘ra, u 3 asosiy qismdan iborat edi: ochiq o‘yinlar, bunda 1 yoshdan 7 yoshgacha bo‘lgan bolalar otaonalar yoki tarbiyachilar nazorati ostida ishtirok etishdi, shuningdek, kalestriya va orkestrni o‘rgatishdi.

1. 
   Jismoniy tarbiya doirasida o`tkaziladigan bolalar o`yinlari uchun mashqlar, to`p, halqa, yugurish, nayza, disk uloqtirish va epchillikni rivojlantiruvchi boshqa mashqlar.
   
2. 
   So‘zning tor ma'nosida qabul qilingan jismoniy tarbiya elementlariga palestra kiradi.
   

Bu nom 8-asrda turnir maydonchalari oʻrniga qurilgan dastlabki kurash zallari (palestra) bilan bogʻliq. Mashqlar tizimi doirasida umumiy jismoniy tayyorgarlikning asosini kompleks test, pentatlon tashqil etdi. U an'analarga ko‘ra yugurish (taxminan 192-196 m), uzunlikka alter bilan sakrash, nayza uloqtirish, disk uloqtirish va kurashni o‘z ichiga olgan. Palestra bilan bog'liq boshqa mashqlardan qo‘l jangi, mushtlashish, erkin kurash, kurash va tosh otish eng katta ahamiyatga ega edi. Bu maktab shuningdek, qurol bilan yugurishni, ot minishni, kamondan otishni, suzishni va hatto Spartadan tashqari, eshkak eshishni ham o‘rgatgan.

3. 
   Orkestr, qadimiy oʻtish marosimlari bilan chambarchas bogʻliq boʻlgan marosim raqslaridan shakllangan, shu jumladan epchillikni rivojlantirish uchun zarur deb hisoblangan harakat san'ati va mashqlar. Shu bilan birga, u palestraga kirish va qo‘shimcha mashg'ulot bo‘lib xizmat qildi. U to‘p o‘yinlari va epchillikni rivojlantirish, akrobatik mashqlar, marosim, teatrlashtirilgan va jangovar raqslarni o‘z ichiga olgan. Mashqlarning rivojlanishini va ularning orkestr musiqasidagi farqini aniqlash juda qiyin, chunki mashqlarning saqlanib qolgan tasvirlari ularni amalga oshirish jarayonini emas, balki ularning mazmunini ifodalovchi momentni qamrab oladi. Shunga asoslanib, faqat orkestr tarkibida o‘qitiladigan to‘p bilan mashqlarda guruh o‘yinining elementlari yo‘qligini aniqlash mumkin. Raqs harakatlarining shakllari va ularning motivlari qabilalarning ovchilik an'analarini, Egey madaniyati davridagi marosim raqslarini, shuningdek, atrofdagi xalqlarning urf-odatlarini aks ettiradi. Masalan, Ksenofont Krit naqshlarini, Gerodot esa o‘qlar bilan Efiopiya raqslarini nazarda tutadi. Oxirgi bayonotning tarixiy ahamiyati Gerodot tilga olgan o‘q raqslarini Efiopiya folklorida hali ham uchratish mumkinligi bilan ta'kidlanadi. O‘yin, palestra va orkestrika ham estetik ma'noda go‘zallik kanonidan iborat bo‘lgan yunon jismoniy idealini (kalogatia) yaratish vositasi bo‘lib xizmat qildi. Jismoniy tarbiyada kalogatiya go‘zallik va yaxshilik tushunchasining jismoniy tomonini o‘z ichiga oladi. Bu davrda “kalos” (chiroyli) tushunchasi, birinchi navbatda, yengilmas erkak kuchini anglatardi.