Lochinbekovich jismoniy tarbiya va sport

АННОТАЦИЯ
Учебное пособие «Физическая культура и спорт» подготовлено для 
применения в обучении и воспитании всех направлений бакалавриата 
высших учебных заведений. Учебное пособие подготовлено в соответствии с 
типовой программой, утвержденной Министерством высшего и среднего 
специального образования. В пособии широко освещены цели, задачи, 
способы и приемы оздоровительных мероприятий по физической культуре и 
спорту, организуемых со студентами, а также их формы.
А 
также 
анализируются 
морфофункциональные 
возможности 
организма, особенности развития органов и систем, а также значимость 
занятий физической культурой и спортом в развитии организма и 
укреплении здоровья. Наряду с этим приводятся ряд сведений о внедрении 
здорового образа жизни среди студентов, самоконтроль во время занятий 
физической культурой и спортом, организации медицинского контроля. 
В пособии по физической культуре и спорту даны методические и 
практические рекомендации для преподавателей физической культуры и 
спортивных тренеров, а также по самостоятельному участию студентов на 
занятиях. Также данном пособии изучены занятия физической культурой и 
спортом, правила по личной и общественной гигиене во время организации 
процесса обучения и труда, процедуры по закаливанию организма при 
помощи природных факторов.
Подготовлены практические и методические рекомендации по значению 
профессионально-практической физической подготовки в улучшении 
профессионального мастерства будущих специалистов, при помощи 
профессионально-практической физической подготовки воспитывать и 
развивать качества, такие как сила, выносливость, скорость, подвижность, 
гибкость, в том числе и духовно-моральные.
В пособии даются краткие описания по организации общей и специальной 
физической подготовке студентов, использование современных форм 
физической подготовки и спортивных занятий, процесс их использования.

---

193