Mavzu. Harakatlarga o‘rgatish bosqichlarining tuzilish asoslari. Reja: Kirish

MAVZU. HARAKATLARGA O‘RGATISH BOSQICHLARINING TUZILISH ASOSLARI.


REJA:


Kirish
1.Jismoniy madaniyat vositalari pedagogik tushunchalar sifatida.
2.Jismoniy madaniyat vositalarini turkumlarga ajratish, vositalarning 3.turli-tumanligi, uning ta’sir ko‘rsatishi yaxlit tizimi sifatida.
4.Jismoniy mashqlarning yuzaga kelishi va rivojlanishi.
5.Jismoniy mashqlarning ta’sirini belgilovchi omillar.
6.Boshlang‘ich tushunchalar.
Xulosa
Foydalanilgan adabiyotlar

KIRISH
Ko‘p yillik jismoniy tarbiya jarayenida jismoniy mashqlar, tabiyatnining sog‘lomlashtiruvchi kuchlari va gigiyenik omillardan jismoniy tarbiyaning vositasi sifatida foydalaniladi.
Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasidir.
Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi bo‘lib, u tarixan gimnastika, o‘yinlar, sport va turizm tarzida guruxlarga ajratilib, tarbiya jarayenining vositasi sifatida foydalanib kelindi.
Jismoniy mashq deb, jismoniy tarbiya qonuniyatlari talablariga javob beruvchi, ongli ravishda bajariladigan ixtiyeriy harakat faoliyatlarining turli turkumi tushuniladi. Bunday harakat faoliyat lari gimnastika, o‘yinlar, sport, turizm mashqlari sifatida tarixan tizimlashtirildi, tuplandi va usluban tuldirildi.
Tarbiya amaliyetida, asosan, inson mehnat faoliyatida kullaydigan harakatlarini ko‘prok mashq qiladi. Jismoniy mashqning rivojlanishida diniy marosimlarda, bayramlardagi o‘yinlar, rakslar, harbiy faoliyatdagi, san’atdagi ongli ravishda bajariladigan ixtiyeriy harakatlar manba bo‘lib xizmat qiladi. Jismoniy mashqlar tabiatining tabiiy qonunini I.M. Sechenov va I.P Pavlovning ilmiy dunekarashi ochib berdi. Ixtiyeriy harakat Sechenovning fikricha, ong va akl bilan boshqariladi hamda biror maqsadga yo‘naltirilgan bo‘ladi. Pavlov esa harakatlarni fiziologik mexanizmini ochib, harakatlar bosh miya pustlok qismining tuplash xususiyati bilan bog‘liqligini birinchi, ikkinchi signal sistemasi, shartli hamda shartsiz reflekslarning aktiv ishtirokida vujudga kelishligini ilmiy isbotladi.
Jismoniy mashqlarning ta’sirini belgilovchi omillar. Har xil jismoniy mashqlarning samarasi turli xil yeki turli xildagi jismoniy mashqlarning bir xil tarbiyaviy ta’sir ko‘rsatishi amaliyetda isbotlangan. Demak, bu jismoniy mashqlar doimiy bir xil ta’sir xususiyatiga ega emasligining isbotidir.