| Nazorat savollari:
1. “Egiluvchanlik”, “faol egiluvchanlikni”, “passiv egiluvchanlikni” tushunchalariga ta`rif bering?
2. Egiluvchanlikni turlarini sanab bering?
3. Egiluvchanlikni omillarini sanab bering?
4. Egiluvchanlikni rivojlantirish uchun ishlatiladigan mashqlar guruhlari qanday?
5. Egiluvchanlikni rivojlantirish metodologiyasining qisqacha tavsifini bering?
6. Egiluvchanlikni boshqarish uchun ishlatiladigan tipdagi testlar va nazorat mashqlariga misollar keltiring?
V-bob Muvofiqlash layoqatlarini rivojlantirish asoslari
Muvofiqlash layoqatlarini rivojlantirishning umumiy tavsifi
Muvofiqlashtirish layoqati - bu yangi harakatlarning rivojlanish tezligini, shuningdek kutilmagan vaziyatlarda vosita faoliyatini yetarli darajada tiklash sifatini belgilaydigan vosita sifatlari to`plami. Muvofiqlashtirish layoqatining asosiy tarkibiy qismlari - fazoviy yo`nalishi, muvozanat, javob, harakat parametrlarini farqlash, ritm sifati, vosita harakatlarini qayta tartibga solish, vestibulyar barqarorlik, mushaklarning ixtiyoriy bo`shashishi ularni uch guruhga bo`lish mumkin.
Dostları ilə paylaş: |
