O`zbekiston respublikasi jismoniy tarbiya va sport vazirligi o`zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti jismoniy tarbiya, sport nazariyasi va uslubiyati


Yelkalarning birgalikdagi harakatchanligi



Yüklə 458,04 Kb.
səhifə96/111
tarix11.05.2022
ölçüsü458,04 Kb.
#86463
1   ...   92   93   94   95   96   97   98   99   ...   111
Jismoniy sifatlar

1. Yelkalarning birgalikdagi harakatchanligi. Gimnastika tayog`ining (arqonning) uchini ushlab turgan narsa, to`g`ri qo`llarni orqaga qaytaradi. Yelka bo`g`imining harakatchanligi bukkan paytida qo`llar orasidagi masofaga qarab hisoblanadi: masofa qanchalik kichik bo`lsa, bu qo`shilishning moslashuvchanligi shunchalik yuqori bo`ladi va aksincha. Bundan tashqari, qo`llar orasidagi eng kichik masofa predmetning yelka-kamarining kengligi bilan taqqoslanadi.

2. Umurtqa pog`onasining harakatchanligi. Oldinga burilish darajasi bilan belgilanadi. Sinov ob`ekti skameykada turgan (yoki yerga o`tirgan) tizzalarini bukmasdan oldinga qarab egiladi. Orqa miya egiluvchanligi nol belgisidan uchinchi barmoqgacha santimetr masofaga qarab o`lchagich yoki lenta yordamida baholanadi. Agar bir vaqtning o`zida barmoqlar nol belgisiga yetib bormasa, u holda o`lchagan masofa minus belgisi (-) bilan, agar ular nol belgidan pastga tushsa, ortiqcha belgisi (+) bilan belgilanadi.

Ko`prik. Natija (sm) poshnalardan tortib predmetning barmoqlarigacha o`lchanadi. Masofa qanchalik qisqa bo`lsa, egiluvchanlikni darajasi shunchalik yuqori bo`ladi va aksincha.




Yüklə 458,04 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   92   93   94   95   96   97   98   99   ...   111




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə