O`zbekiston respublikasi jismoniy tarbiya va sport vazirligi o`zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti jismoniy tarbiya, sport nazariyasi va uslubiyati

4.4. Egiluvchanlik sifatining rivojlanganlik darajasi aniqlash uchun

nazorat mashqlari va testlar

Egiluvchanlikni rivojlantirish ko`rsatkichi - bu harakatning maksimal amplitudasi (diapazoni). U burchak darajasida goniometrlar yoki santimetr o`lchagich yordamida chiziqli o`lchovlarda o`lchanadi. Har xil harakatlarning amplitudasi to`g`risida aniq ma`lumotlarni olish uchun harakatni ro`yxatga olish usullari, masalan, kino, video yozuvlar, rentgen televideniyasi, ultratovush joylashuvi va boshqalar qo`llaniladi Jismoniy tarbiya va sport amaliyotida egiluvchanlikni rivojlantirish uchun turli xil testlar qo`llaniladi.