Toshkent davlat pedagogika universiteti ilmiy axborotlari ilmiy-nazariy jurnali

TOSHKENT DAVLAT PEDAGOGIKA UNIVERSITETI ILMIY AXBOROTLARI 2022/ 5 - SON 
352 
bo‗lgan ball – 80, minimal – 16. Hammasi natijalar, darajalar bo‗yicha taqsimlanadi: 
ehtiyojning yuqori darajasi sog‗lom turmush tarzi – 65-80 ball, ehtiyojning o‗rtacha 
darajasi sog‗lom turmush tarzi – 41-64 ball, past daraja – 16-40 ball. Ehtiyojning 
takomillashish darajasini aniqlash maqsadida talabalar o‗rtasida sog‗lom turmush 
tarzi bo‗yicha quyidagi darajalarni taklif qilamiz: yuqori, o‗rta, qaysi past va ularga 
mos keladigan ko‗rsatkichlar [5].
Oliy ta‟lim talabalarida sog„lom turmush tarziga bo„lgan ehtiyojning 
takomillashish darajalari: 
Talabalarning sog‗lom hayot yo‗lida 
takomillashishi uchun kerak darajaning 
nomi; 
Talabalar 
uchun 
sog‗lom 
turmush 
tarzi 
ehtiyojining 
takomillashish 
darajasi 
ko‗rsatkichlari. 
Yuqori 
-
O‗z ma‘suliyatini anglash va o‗z 
zimmasiga salomatlikni asrashga 
bo‗lgan ma‘suliyatni olish; 
-
salomatlik, ovqatlanish, sifatni 
doimiy nazorat qiladi; 
-
yomon odatlarni yo‗q qiladi; 
-
odatda 
sog‗liq 
muammolari 
yo‗q; 
-
qulay ijtimoiy muhit; 
-
hissiy holat muvozanati; 
-
uyqu 
bilan 
bog‗liq 
muammolarning yo‗qligi. 
O‗rta 
-
salomatlikni asrashga bo‗lgan 
javobgarlikni 
qisman 
o‗z 
zimmasiga oladi; 
-
salomatlik 
qoidalariga 
amal 
qilish va ovqatlanishni rejimini 
kuzatishga harakat qiladi; 
-
bunda ma‘lum yomon odatlar 
kuzatiladi; 
-
epizodik kasalliklar; 
-
atrofdagilar 
bilan 
munosabatlarda 
ba‘zi 
qiyinchiliklar mavjud bo‗lishi 
mumkin; 
-
kun tartibiga, rejimga rioya 
qilishda qiyinchiliklar mavjud 
bo‗lishi mumkin. 
- boshqa odamlarda salomatlikni 
asrashga bo‗lgan mas‘uliyat o‗zgaradi; 

---