Universiteti xabarnomasi



Yüklə 4,01 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə193/215
tarix19.12.2023
ölçüsü4,01 Mb.
#152529
1   ...   189   190   191   192   193   194   195   196   ...   215
13-6-PB

1-
расм.
 
Ж. Эссиинк (1974), М. Вахунуда (1983) орқаси билан 
рақибни Муга бурилиш билан ташлайди.
 
Тадқиқотнинг 
методологияси
:
маҳаллий 
махсус 
адабиётлар таҳлилий
маълумотлари (Ю.А. Шулика, 1988; Дзюдо 
2006) рақибнинг олдинга уло усулларини кўрсатади
(3-
жадвал).
Биомеханик жиҳатдан асосланган тасниф томонидан таклиф 
қилинган стартга кириш усулларининг ҳар бири отишнинг амалга 
оширилишини 
таъминлайди 
ва 
аслида 
улоқтиришнинг 
муваффақиятини белгилайдиган босқичдир.
Унинг бошланиши билан бир вақтнинг ўзида силкиниш 
ҳаракатларининг асоси бўлган таянчларни маълум бир тартибда 
қайта тартибга солишдан фойдаланиш орқали дастлабки 
силкиниш таъминланади (Кабанов А.Л. 2002):
• «кетиш» усули ёрдамида стартга кираётганда ҳужумчи 
узоқ оёғидан туртиб, улоқтириш бошланишидан олдин эркин 
оёғини ўрнатган ҳолда, рақибнинг
елка ўқини ўзидан 
узоқлаштиради. У уни судраб, бошланғич позициясига ўтади. 
Рақибнинг танаси амалда ҳужумчининг танаси билан бир вақтда 
айланади;
• «чиқиш» усули ёрдамида стартга киришда ҳужумчи яқин 
оёғидан туртиб, рақибни бўлажак отиш йўналишига тортади, шу 
билан бирга, яқин оёғини рақиб ёнидан ўтказиб юборади;
• «кириш» усули ёрдамида стартга киришда ҳужумчи яқин 
оёғини олдинга қўйиб, бир вақтнинг ўзида ундан қайтарилиши 
туфайли силкинишни амалга оширади;
• стартга «хоч» усулида кираётганда ҳужумчи иккала 
оёғининг бармоқларини буриб, яқин оёқнинг бош бармоғидан 
итариб ташлаган ҳолда, рақибга отиш йўналиши бўйича 
силтинишни таъминлайди.
Шундай қилиб, улоқтиришнинг кўргазмали техникаси 
дастлабки тайёргарлик босқичида ишлаб чиқилган оғир 
кинематик шароитларга жавоб бермайди, бу спорт мусобақалари 
муҳим аҳамиятга эга самарали амалга ошириш учун уни созлаш 
лозим. Бундай тузатиш учун методологиянинг йўқлиги 
торайтирилган техник арсеналнинг шаклланишига олиб келади 
ва дзюдонинг оммавий характерининг пасайишига олиб келади. 
«Арсенал»ни ташлаш қаттиқ қарама
-
қаршилик шароитида 
технология мавжуд кўп йўналишлиликдаги нуқсон, асосан 
рақибнинг олдинга (бурилиш) улоқтиришлари ва рақибнинг 
орқага ташлашлари йўқолиши туфайли содир бўлади ва бу 
моделни (қиялик), амалга оширишни таъминламайди.
Полвоннинг фазовий
-
семантик фаолияти ва техникадан 
тактик фойдаланиш имкониятларини торайтиради.
Шу муносабат билан биз ўз олдимизга қуйидаги вазифани 
қўйдик: 
бошланғич 
ўқув 
босқичининг 
мазмуни 
ва 
методологиясини қайта тузмасдан, юқори амплитуда буралиб 
отиш техникасини ўргатиш самарадорлигини ошириш йўлларини 
топиш қаттиқ кинематик шароитларга нисбатан қўлланилади.

Yüklə 4,01 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   189   190   191   192   193   194   195   196   ...   215




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə