115
Çünki orqanizmin immun sistemi temperaturu, enerji
kəmiyyətini məhz yad elementlərin zərərsizləşməsinə doğru
yönəldir. Zəhərlənmə güclü olarsa beyin də pozula bilər. Çünki
lazımi qidalanma və enerji qəbul olunmaz;
-orqanizm çox soyuq mühitə və ya da istiyə düşdükdə-
orqanlar lazımi enerjini almaya bilərlər. Belə ki, istidə çox
enerji qəbul edər, soyuqda isə bir qədər passiv enerji qəbul
olunar. Bu da özlüyündə daxili temperatur tarazlığını pozar
orqanizm dəyişə bilər. Dağlarda yaşamaq bir qədər soyuqluğu
qəbul etdirə bilər. Burada (yeməkdə, suda və havada) ağır
birləşmələr də ola bilər. Buna görə də düzənlikdə yaşayıb
sonradan dağlara köçən insanlarda problem əmələ gələ bilər.
Problemi yarada bilərlər-yad cisimlər, soyuq havadan meydana
gələn təzyiq. Orqanlar da bərkiyə bilərlər. Bu hal daha çox
funksional pozğunluğu ortaya çıxara bilər. Su hövzələrində,
dənizlərdə, çaylarda da tez-tez çimmək, fərqli hamam
temperaturlarında, otaq temperaturlarında tez-tez olmaq da
orqanizmdə fəsadlar yarada bilər. Çox yüksək bədən
temperaturunda ölə bilməyən yad elementləri artıq digər
üsullarla, parçalayıcı dərmanlarla öldürmək olar. Bu
parçalayıcı dərmanlar yad cisimlərin tərkibini parçalamaq
üçün ya həddən artıq soyuqluq, ya da istilik effekti
verməlidir.
Belə
dərmanlar
da
aktivləşdirici
və
durğunlaşdırıcı olmalııdır. Yad cisimə normadan artıq soyuq
və normadan artıq isti qalib gələ bilər. Həmçinin bu cisimlər
digər parçalayıcı, ondan güclü və enerjili olan elementlərlə
qarşılaşdırılmalıdır.
-çox yemək yedikdə və ya da ac qaldıqda-çox yemək
təbii ki, həzmə güc verir, enerji artır. Enerji çoxluğu
temperaturun qalxmasına səbəb olur. Hər dəfə çox temperatur
olanda orqanizmdə lazımi elementlər ölür. Çox yemək nəticə
etibarilə zəifliyi və xəstəliyi yaradır. Çox yemək və üzərindən
də su içmək təbii ki, piylənməni meydana gətirir. Piylənmə də
formanı dəyişir. Buna görə də xəstəlik hesab olunmalıdır. Çox
116
yağlı yemək həzmə güc verir, temperaturu qaldıra bilir. Həm
də yağlar içərisində həzm olunmayan elementləri orqanizmə
ötürə bilər. Parçalma üçün temperatur lazım olur. Soyuq və
quru yeməklər də mədə şirəsinin çox ifrazına səbəb ola bilər.
Çünki quru yeməkləri nəmələndirmək və parçalamaq üçün
çoxlu enerji lazım gəlir. Quru yeməklə mədə turşuluğunu artıra
bilər. Çünki həzm üçün lazımi maddənin çoxalması tələb oluna
bilər. Çox yemək qan təzyiqini artıra bilir ki, nəticəsi də
orqanların fəaliyyətini poz bilər. Orqanları artıq enerji və
kəmiyyət böyüdə bilər. Damarların ölçüsünü dəyişə bilər və s.
Ac qalmaq da enerjisizliyə gətirib çıxara bilər. Enerjisizlik
piy qatının əriməsinə səbəb ola bilər. Ac qalmaq təzyiqi qaldıra
bilər. Nəzərə almaq lazımdır ki, təzyiq qanı lazımi orqanlara
çatdıran bir axındır. Qanın normal qidalanmaması orqanların
təminatını aşağı sala bilər. Bu halda beyin qan sürətini artıra
bilər ki, orqanlara daxili ehtiaytlar hesabına lazımi maddələri
aparsın. Çox yeməkdən sonra bir qədər ac qalmağın isə faydası
ola bilər ki, tarazlıq bərpa oluna bilsin.
-çox və ya da az işlədikdə-çox işləmək orqanizmi çox
aktiv vəziyyətində saxlayır və bu da nəticədə həddən artıq
mübadilə prosesini və sürətli qan dövranını yaradır. Çox
işləməkdə enerji sərf olunur. Ancaq demək olmaz ki, enerji
qəbul olunmur. Aktiv fəaliyyət orqanizmə ətraf mühitdən enerji
qəbulu prosesini də təmin edir. İnsanlar çox işlədikdə, əmək
sərf etdikdə itki ilə qazanc arasında balans yaranır. Qida
qəbulu zamanı enerji əldə olunur. Digər tərəfdən də işdən əldə
olunan zövq nəticəsində enerji toplanır. Enerji daxili ehtiyatlar
hesabına da əldə olunur. Ümumiyyətlə, zehni və fiziki iş
zamanı yorulmaq doymaq kimi qəbul olunmalıdır. Az işlədikdə
isə yenə də sərfiyyatla qəbul arasında balans qalır. Düzdür,
çoxlu qida qəbulu ola bilər ki, enerjiyə, kaloriya çevrilməsin.
Ancaq yemək az yeyilərsə, az işləmək sayəsində orqanizmin
kənar mühitlə balanslı mühiti hər an saxlanılır. Çox işləmək
vərdişlərin yaranmasını təmin edir. Vərdişlər də sağlamlığa
117
xidmət edə bilir. Davamlı şəkildə işləmək və rejimlə həyatı
qurmaq sağlamlığın əsasını yaradır. Sağlamlıq isə insan
orqanizminin vaxtında tərbiyələnməsindən, yəni vaxtında zehni
və fiziki iş görməsindən yaranır. Bu kimi mübadilə fəaliyyəti
orqanların öz ölçüsündə qalmasına xidmət edir.
-çox
qaranlıqda qaldıqda-qaranlıq passiv enerji
mənbəyidir. İnsan bütün sutka ərzində aktiv enerji sahəsində,
yəni, işıqda qalarsa onda onun orqanizmində uyğunsuzluq və
problemlər yarana bilər. Ətraf mühitlə enerji mübadiləsi
korlanar. Duyğu orqanlarının fəaliyyəti korlanar. Çox
qaranlıqda qalmaq olarsa, enerji alıb-ötürmə orqanları
passivləşər. Duyğu orqanlarının fəaliyyəti korlanar. İnsan
lazımi aktiv enerji almazsa daxili aləmi ilə xarici aləmi
arasında tarazlıq pozular. Belə hesab edək ki, ilk növbədə
görmə
qabiliyyəti
pozular.
Orqanizmin
ətraf mühitə
müqaviməti artar və qızdırma (hərarət) yüksələ bilər. Qan
dövranı bu baxımdan da arta bilər. Lazımi kəmiyyətdə enerji
qəbul etməyən dəri rəngini dəyişə bilər. Orqanizmin ümumi
zəifləməsi yarana bilər.
-çox işıqlıqda qaldıqda-orqanizmin tarazlığı pozular.
Aktivlik arta bilər. Bir müddətdən sonra isə passivlik yarana
bilər. Orqanizm ətraf mühitdən qəbul etdiyi enerji kəmiyyətinin
artması sayəsində öz uyğunsuzluğunu itirə bilər. Duyğu
orqanlarının aktivliyi artar. Göz problemləri ortaya çıxar. Dəri
həssaslığı yaranar. Orqanizmin bir müddət immuniteti
güclənər, sonra isə aşağı enər. Həzm prosesləri güclənər.
Sonra isə iştahasızlıq yarana bilər. Yuxu problemləri ortaya
çıxa bilər. İnsanların xarakterində kəskin dəyişiklik yarana
bilər, ruhi sarsıntılar meydana gələ bilər.
-çoxlu və qəfil informasiyalar qəbul etdikdə-insanın
duyğu orqanlarının fiziologiyası, bioloji əsasları lazımi qədər
informasiya qəbul etmək imkanlarına malikdir. İnformasiyalar
orqanizmin daxilini də tarazlayır. Lakin birdən, gözlənilmədən
tarazlığa zidd olan informasiyaların həddən çox qəbulu
Dostları ilə paylaş: |