Ekilgan
maydon(ga)
Hosildorlik
(kg/ga)
Xitoy
44 448 575
31,889
2 383 905
18 645,3
AQSH
4 649 323
14,185
130 552
35 612,8
Polsha
3 604 271
93,779
177 203
20 339,8
Turkiya
2 925 828
36,206
173 394
16 873,9
Xindiston
2 872 000
2,149
314 000
9 146,5
Eron
2 799 197
34,238
238 638
11 729,9
Italiya
2 455 616
40,631
56 164
43 722,2
Rossiya
1 843 544
12,552
214 270
8 603,8
Fransiya
1 819 762
27,041
49 618
36 675,4
Chili
1 759 421
100,115
36 063
48 787,1
O‘zbekiston
1 120 209
34,306
101 726
11 012
Olma iste’mol qilish orqali anemiyani oldini olish ham har tomonlama qulayligi bilan ajralib
turadi. Abu Ali ibn Sino ham o’zining mashhur «Tib qonun» lari asarida har kuni bir yoki ikki
dona olma iste’mol qilish insonni har xil kasalliklardan forig’ qiladi deb ta’kidlab o’tgan edi.
Olma mevasi – ko’plab beqiyos darmondorilar va mikroelementlar manbai hisoblanadi.
Tarkibida 15% gacha qand, limon kislotasi, temir, kaliy, mis, vitamin B, V
2
, RR, A-provitamini
va folat kislotasi mavjud. Ammo uning eng qimmatli jihati tarkibida askorbin kislotasi
(Vitamin S) va pektin moddasi mavjudligidadir.
Iste’mol qilingan olma hali oshqozon-ichak tizimida turgan damlardayoq pektin moddasi
yordamida xolesterinni 10-15 foizga kamaytirishni uddalay oladi. Bu davo jarayoni qonga
so’rilgach yana davom etadi. Natijada, qon tomirlardagi aterosklerotik pilakchalar paydo
EURASIAN JOURNAL OF MEDICAL AND
Dostları ilə paylaş: |
