1.5. TOPNI OYINGA KIRITISH TEXNIKASI
Bu texnik usul orqali top oyinga kiritiladi. Bu usulning asosiy maqsadi topni raqib jamoasiga iloji boricha qiyin qilib berishdir. Shuning uchun bu usul hujum texnikasining vositasi bolib hisoblanadi. Topni kiritish dastlabki holatdan va uchta ketma-ket fazalar: tayyorgarlik (topni tashlash, qolni silkish), asosiy (zarba berish) va yakunlovchi (qolni tushirish va keyingi harakat) fazalardan iborat.
Voleybolda pastdan togri, yuqoridan togri, yondan yuqoridan va sakrab togri top kiritish usullari mavjud.
Bu usullarni bajarishda topga zarba berish turli tarzdagi ketma-ketlikda bajariladi. Birinchi navbatda topga aylanma harakat berish, songra aylanma harakat bermasdan top kiritish (birmuncha murakkab bolganligi sababli) usullari orgatiladi yoki takrorlanadi.
Dostları ilə paylaş: |