O’. A. Farmanov

 
3.3. Xatolarni keltirib chiqaradigan asosiy sabablar 
 
1.
O’zlashtirilayotgan yangi materialga shug’ullanuvchilarning 
tayyor emasliklari. 
2.
O’rganilayotgan harakat to’g’risida e’tiborsizlik oqibatida 
noto’g’ri tushuncha hosil qilish. 
3.
O’rgatish 
sxemasida 
foydalanadigan 
mashqlarni 
ketma-
ketligining buzilishi. 
4.
Koordinatsiya mexanizmlarini har xil sabablarga ko’ra 
(shug’ullanuvchilarni birdaniga yuqori natijaga erishishga bo’lgan 
urinishlari va hokazo) buzilishi. 
Harakat malakasini to’g’ri shakllanishi uchun, harakat strukturasi 
to’g’risidagi ma’lumotni kelib turishi. Aniqlanayotgan xatolar o’z 
vaqtida, berilgan ko’rsatmalar, qayta ko’rsatishlar va sekin murabbiy 
bilan birga bajarish orqali tuzatiladi. Sport mashg’ulotning asosiy 
maqsadi - sportchilarni yuqori natijalarga erishtirishdir. Bu maqsadga 
erishish uchun, sportchining organizmi yuqori va juda yuklamalarni 
ko’tara olishi, hamda shu bilan birga yuqori ish faoliyatini saqlab 
qolishi kerak. Shuning uchun mashg’ulot asosida, organizmni 
funksional va harakat qilish imkoniyatlarini takomillashtirish, hamda 
uni musobaqa sharoitiga moslashishiga etadi. O’yinning ta’sirida va 
asosan har xil mashqlarni ishlatish natijasida organizm faoliyatida har 
xil o’zgarishlar bo’ladi. Yuklamani berishda kerakli samaraga erishish 
uchun, ular sportchi organizmida qanday o’zgarishlarga olib kelishligini 
aniq bilishi kerak. 
Har qanday yuklama quyidagi sifatlar qiyinligi, intensivligi va 
miqdori bo’yicha bo’linadi. Mashg’ulot yuklamasining umumiy 
samaradorligiga, bularning har biri o’z xissasini qo’shadi, ammo 
jismoniy mashqlar paytida beriladigan metodga ko’proq bog’liqdir. 
 
 

---

34