Jismoniy tarbiya va sport umumiy xalq madaniyatining ajralmas bir qismi, mamlakatning har bir fuqarosi jismoniy hamda ma’naviy takomillashuvini ta’minlovchi zamin hisoblanadi

4.2. Umumiy metodologik tamoyillar

Umumiy metodologik tamoyillar – jismoniy tarbiya jarayonining umumiy metodikasini belgilab beruvchi dastlabki qoidalardir.

Inson organizmi va psixikasiga jismoniy mashqlar bilan muntazam ta’sir ko‘rsatish jismoniy mashqlarning qo‘llanish uslubiyatida bu ta’sirlar qonuniyatlarga mos kelgan hollardagina muvaffaqiyatli bo‘lishi mumkin. Ular asosiy va umumiy qoidalarni, shuningdek, jismoniy tarbiya jarayonining har xil tomonlarini o‘rganuvchi qator fanlarning ma’lumotlarini taqqoslash orqali berilgan tavsiyalarni aks ettiradi.


4.2.1. Onglilik va faollilik tamoyili
Jismoniy tarbiyada onglilik va faollilik tamoyilining vazifasi shug‘ullanuvchilarda jismoniy tarbiya-sport faoliyatiga chuqur ongli munosabatni, barqaror qiziqish va ehtiyojni shakllantirishdan, shuningdek, ularni optimal faollikka undashdan iborat.
Ko‘rib chiqilayotgan tamoyilning amalga oshirilishi shug‘ullanuvchilarni bilimlar bilan boyitishga, har xil mashqlar texnikasini chuqur tushunishga, jismoniy tarbiya jarayoniga ongli va faol munosabatda bo‘lishni tarbiyalashga olib kelishi kerak.
Onglilik – bu insonning ob’ektiv qonuniyatlarni to‘g‘ri tushunish, ularni tahlil qila olish va shunga muvofiq o‘z faoliyatini amalga oshirish qobiliyatidir. O‘z faoliyati natijalarini oldindan ko‘ra olish va aniq vazifalarni oldinga qo‘yish onglilikning asosi hisoblanadi. Onglilik o‘qishga tarbiyaviy xususiyat bag‘ishlaydi va ko‘p jihatdan shaxsning yuksak axloqiy-psixologik hamda kasbiy sifatlarining shakllanishiga yordam beradi.
Jismoniy tarbiya jarayonida, birinchi navbatda, umuman jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanishga ongli munosabatni ta’minlash lozim. SHundagina shug‘ullanuvchilarda ularni yillar davomida mashg‘ulotlarga vaqt ajratishga hamda ularga o‘z quvvatlarini safarbar qilishga undovchi kuchli hamda mustahkam rag‘bat hosil qilinadi. SHug‘ullanuvchilarning tanlagan jismoniy tarbiya yo‘nalishiga yoki turiga bo‘lgan barqaror va sog‘lom qiziqishlarini rag‘batlantiruvchi xohish-istaklar hamda yuksak maqsadlarni hosil qilish ko‘p jihatdan jismoniy tarbiya o‘qituvchisiga va sport turi bo‘yicha murabbiyga bog‘liq.
Jismoniy tarbiyaning muvaffaqiyati uchun, shuningdek, o‘qituvchi tomonidan qo‘yilgan har xil vazifalarni hal etish jarayonida shug‘ullanuvchilarning ongli faoliyati juda muhim. Har bir muayyan talab qo‘yish paytida imkoni boricha uning ahamiyatini shug‘ullanuvchilar ongiga etkazish kerak. Jismoniy tarbiya o‘qituvchisi pedagogik mahoratining eng muhim jihatlaridan biri har bir topshiriqni bajarishga jonli, sog‘lom qiziqish uyg‘ota olishdan iborat. Jismoniy tarbiya jarayoni samaradorligi ko‘p jihatdan shug‘ullanuvchilarning o‘z harakatlarini tahlil qilishga hamda ularni yaxshilash yo‘llarini ijodiy izlashga qanchalik o‘rganganliklariga bog‘liq. Bunga bajarilayotgan harakatlarni kuzatib, so‘z orqali tahlil qilish uslubini qo‘llash orqali erishiladi. SHug‘ullanuvchilarning o‘rganilayotgan harakat texnikasini o‘zlashtirishlarida ularning ongi katta ahamiyat kasb etadi. Harakatlarni egallash va boshqarish jarayonida fikr yuritishga undagan holda o‘qituvchi shu orqali harakat faoliyatlarini yaxshilash uchun aniq shart-sharoitlar yaratadi. Bu organizmning xayoldagi ishga reaksiyalarini tekshirishga qaratilgan ko‘p sonli tadqiqotlar bilan isbotlangan. Vazifani oldindan o‘ylab ko‘rish o‘rgatish samaradorligini aniq oshiradi.
Psixologiyada bu ideomotor mashq (mashg‘ulot) nomini olgan.
Faollilik – bu inson tomonidan namoyon qilinadigan faoliyat o‘lchovi yoki kattaligi, uning ishga kirishish darajasidir. Faollik o‘rgatish nuqtai nazaridan bilimlar, ko‘nikma va malakalarni ongli o‘zlashtirish shart- sharoitlari va natijasi sifatida qatnashadi.
Faoliyat nazariyasiga binoan (S.L.Rubinshteyn, L.S.Vigetskiy, A.N.Leontev) inson faolligi ongga bog‘liq bo‘lgan omil hisoblanadi. Bunda ong bilim, motivatsiya, ehtiyoj, qiziqishlar va maqsadlar kabi kategoriyalar orqali faoliyatni yo‘naltiradi va boshqaradi.
Ushbu tamoyildan quyidagi talablar kelib chiqadi:

1. 
   Mashg‘ulot maqsadi va vazifalarini qo‘yish hamda ularning shug‘ullanuvchilar tomonidan anglanishi.
   
2. 
   Pedagogik jarayonda harakatlarni ongli tarzda o‘rganish va egallash.
   
3. 
   Egallangan bilim, ko‘nikma va malakalarni amaliyotda qo‘llash usullari hamda imkoniyatlarini anglash.
   
4. 
   Jismoniy kamol topish jarayoniga tashabbuskorlik, mustaqillik hamda ijodiy faollik bilan munosabatda bo‘lishni tarbiyalash.
   

O‘qituvchi tomonidan maxsus uslubiy usullarning qo‘llanilishi onglilik va faollilikning oshishiga yordam beradi. SHug‘ullanuvchilar harakatlarini nazorat qilish va baholash, ularning diqqatini harakatlar bajarilishini tahlil qilishga yo‘naltirish, mushak sezgilari orqali o‘z harakatlarini mustaqil nazorat qilishga o‘rgatish, ko‘rgazmali vositalar yordamida topshiriqlarni namoyish qilish, mashqlar bajarishga o‘rgatishda ko‘z va eshitish analizatorlaridan foydalanish, o‘rganilayotgan harakatlarni xayolda bajarib ko‘rish (ideomotor mashq), texnikani tahlil qilish bo‘yicha suhbat shunday uslubiy usullarga kiradi.