Mashhur sportchilar Batut

MASHQLAR TA'SIRI

•orqa miya mushaklarini kuchaytirish
mushaklarning chuqur rivojlanishi
• tanadagi kuchlanishni bartaraf etish
• mushaklarning innervatsiyasini yaxshilash
• tanani salomatlik bilan tozalash
• harakat doirasi ortdi
• kuch va zichlikning oshishi
suyaklar
• organizmda muvozanat hissi rivojlanishi

TRENING NIMA?

Muntazam sakrashdan boshqa narsa haqida o'ylash qiyinmi?
Darhaqiqat, juda ko'p mashqlar va o'zgarishlar mavjud. Tashrif buyuruvchilar chayqalishni, ma'lum bir burchakka burilishni, turli ligamentlarni, dumbbelllar bilan sakrashni va boshqalarni o'zlashtiradilar.
Siz hatto trambolinda ham yugurishingiz mumkin.
MINI TRAMPOLINESdagi Fitnessning asosiy afzalligi uning xavfsizligi va qulayligidir. Trambolin yostiqchalari suv ta'sirini yaratadi. Qaysi itaradi. Aynan shu xususiyat bo'g'inlar va belning pastki qismidagi kuchlanishni engillashtiradi, bu ko'pincha boshqa fitnes turlarida azoblanadi.

TRAMPOLIN - BUTUN OILA UCHUN FITNES

Trambolinda sakrash bolalar orasida juda mashhur. Shu munosabat bilan trambolinlarning xavfsizligiga talablar ortdi. Xavfsizlik masalasi ishlab chiqaruvchilar uchun birinchi o'rinda turadi. Trambolin ishlab chiqarishda maxsus komponentlar qo'llaniladi.

QO'SHIMCHA MA'LUMOT

Batutda 5 daqiqa sakrash, yugurish yo'lakchasida 20 daqiqaga qadar ko'p kaloriyalarni yoqishi mumkin. Ular limfatik drenaj ta'siriga ega va vestibulyar apparatni o'rgatish uchun yaxshi.
Lekin asosiysi - zavq! Trambolinda sakrash baxt gormoni bo'lgan endorfin ishlab chiqarilishiga yordam beradi. Bolalar ularni juda yaxshi ko'rishlari ajablanarli emas. Shunday qilib, darslar ham ajoyib kayfiyatni ta'minlaydi.

UY UCHUN TRAMPOLINLAR

O'zingizning kvartirangizda mashq qilishni xohlaysizmi?
Bugungi kunda "sakrash" inqilobiy fitnes dasturi bunday imkoniyatni taqdim etadi.
Biz uy uchun professional trambolinni taqdim etishdan mamnunmiz.
Professional jihozlar bilan birgalikda siz sevimli musiqangiz va, albatta, qulay uy sharoitida mashqlarning samarali kombinatsiyasini xavfsiz bajarishingiz mumkin.