Mazkur fan dasturi bakalavriat yo‘nalishi: 5112000 Jismoniy madaniyat ta`lim

 
Sportning nazariy asoslari. 
Sport nazariyasi predmetining xususiyatlari. Sport faoliyati. Sport tayyorgarligi. Sport 
tayyorgarligi tizimi. Sport maktabi. Sport mashg‘ulotlari. Sportchini tayyorlash. Sport 
mashg‘ulotlari tizimi. Sport natijalari. Sportchini tasnifi haqida nazariy ma`lumotlarga ega 
ekanligini aniqlash va baholash.
Sport musobaqalari va sportchilarni tayyorlash tizimi. 
Sport musobaqalariga sportchini tayyorlash tizimi, sport taraqqiyotini bugungi bosqichi, 
sportchini tayyorlash uslublari, sportchini tayyorlash tizimida moddiy texnika ta`minoti. 
Sportchini ahvolini (uning mazkur ishga munosabatini) nazorat qilish haqida nazariy 
ma`lumotlarga ega ekanligini aniqlash va baholash.
 
 
Sport trenirovkasining vositalari va metodlari. 
Sport mashg‘ulotlarining vositalari. Jismoniy mashqlar jismoniy mashg‘ulotning asosiy 
vositasi sifatida. Sport mashg‘ulotlari tizimida tayyorgarlik mashqlari. Mashqlarning anotomik 
belgilariga ko‘ra tasnifi. Jismoniy sifatlarni rivojlantirishni ahamiyati. Mashqlarning tuzilish 
belgilari. Siklik turdagi mashqlar. Asiklik turdagi mashqlar. Jismoniy mashqlar texnikasi. Vaqt 
tavsifi. Fazoviy vaqt tavsiflari. Dinamik va ritmik tavsiflar. Sportda qo‘llaniladigan uslublar. 
Eshitish (tovush) ko‘rgazmali usuli. Ko‘rgazmalilik uslublari. Tezkor axborot uslublari. Harakat 
faoliyatiga o‘rgatish uslublari. Uslubning kamchiligi. Harakatlarni qismlarga bo‘lib o‘rgatish 
uslubi. O‘yin uslubi. Musobaqa uslubi haqida nazariy ma`lumotlarga ega ekanligini aniqlash va 
baholash.
 
Sport trenirovkasining tamoyillari. 
Yuksak ko‘rsatkichlarga intilish. Sportchi umumiy va maxsus tayyorgarligining birligi. 
Mashg‘ulot jarayonining uzluksizligi. Yuklama va dam olishning zichlangan rejimi. Mashg‘ulot 
talablarining asta sekin va masimal ortib borishi. Mashg‘ulot yuklamalarining to‘lqinsimon 
o‘zgarishi. Mashg‘ulot jarayonining tsiklligi haqida nazariy ma`lumotlarga ega ekanligini 
aniqlash va baholash.