189
Xartutda dəmir ağ tuta nisbətən çoxdur.
Xartutun meyvələri meyxoş, dadlı və vitaminlidir. Tər-
kibində 9% şəkər, 1,86% üzvi turşu, 2,03% zülal, 0,36% qeyri-
zülali azotlu maddələr, 0,55% pektinli maddələr vardır.
Xartutdan mürəbbə, şirə və jele hazırlanır. Bir qədər kal
yığıb qurudur və sumaq əvəzinə işlədirlər. Təzə halda yeyilir.
Qara tutun müalicəvi xassələri. Ondan kompot,
mürəbbə, şərab və şərbət hazırlanır. Kal meyvələri yığılıb quru-
dulur, xırdalanır və sümağın əvəzedicisi kimi kulinariyada isti-
fadə olunur. Xartutun şirəsi və nastoyundan bəlğəmgətirici, tər-
lədici və sidikqovucu vasitə kimi istifadə edilir. Qafqazda qara
tut şərbətindən ağızda əmələ gələn yaralara və boğazgəlməsinə
qarşı qarqara şəklində istifadə olunur. Əksər hallarda qara tut
ş
irəsini su ilə qarışdırıb ağzı yaxalamaq üçün istifadə edilir. Bu
isə qara tutun (xartutun) şirəsinin antiseptik təsirinə əsaslanır.
Tinkturanı 2 xörək qaşığı əzilmiş xartutu 1 stəkan qaynanmış
suda hazırlayır, 4 saat saxlayıb süzür və gündə 4 dəfə yemək-
dən əvvəl 1/4 stəkan içilir.
Koreyanın ənənəvi tibbində qış mövsümündə tut ağacının
qurudulmuş tumurcuqlarından alınan tinkturadan piylənməyə
qarşı və ürək-damar sistemi xəstəliklərində içirlər. Ukraynada
qara tutdan ürək-damar xəstəliklərinin müalicəsində istifadə
olunur.
Qreypfrut – Грейпфрут – Citrus paradisi. Sədokimilər
(Rutaceae) fəsiləsindəndir. Tərkibində C vitamini, P vitamini
aktivliyində maddələr, antosianlar olmaqla bərabər az kalorili
olduğundan pəhriz qidası üçün hər gün yeyilməsi məsləhət
görülür. Əsasən qırmızı ətlikli qreypfrutlar çox xeyirlidir. Ona
görə də qreypfrutlar 2 qrupa bölünür: ətliyi açıq və qırmızı olan
qreypfrut. Ətliyi açıq rəngdə olanlardan Duncan, Marsh
Seedllss, çəhrayı və qırmızı ətliklilərdən Marsh Pink, Marsh
Rose, Ruby Red, Red Blush, Star Ruby və Rio Red göstərilə
bilər. Qreypfrutun tərkibində 9,3% karbohidrat, o cümlədən
7,5% şəkər, 0,6% zülal, 0,2% yağ, 1,7% üzvi turşu, 0,5%
190
minerallı maddə (o cümlədən 180 mq% kalium, 10 mq%
maqnezium, 0,3 mq% dəmir), 44 mq% C vitamini, 0,2 mq%
PP, 0,05 mq% B
1
, 0,02 mq% B
2
və 0,02 mq% β-karotin vardır.
100 q qreypfrut 41 kkal və ya 171 kCoul enerji verir.
Qreypfrut təzə halda yeyilir. Onu bütün qış mövsümündə
yaya qədər saxlamaq olar. Ondan konservləşdirilmiş halda,
qənnadı sənayesində istifadə edilir. Ondan şirə, mürəbbə və
likör hazırlanır.
Qreypfrutun müalicəvi xassələri. Meyvəsi vitaminlər
və minerallı maddələrlə zəngindir. Tərkibində boya maddələri,
efir yağı, pektinli maddə və acı dadlı narıngin qlükozidi var.
Lakin şəkər kirşanı ilə yeyildikdə acı dadı azalır. Qreypfrutun
ə
tliyi və şirəsi iştahanı artırır və qida həzmini yaxşılaşdırır.
Eyni zamanda, qreypfrut meyvələri orqanizmin tonusunu qal-
dırır, ona görə də zəif düşmüş xəstələr üçün məsləhət görülür.
Fiziki yorğunluqda qreypfrutdan istifadə olunması insanın
ə
hvalını və gümrahlığını bərpa edir. Hipertoniya xəstəliyində
də qreypfrut faydalıdır. Hesab olunur ki, qreypfrutda olan
qlükozidlər və vitaminlər aterosklerozun qabağını almağa səbəb
olur.
Liçi – Личи – Litchi chinensis Sonn Sabunağacı
(Sapindaceae) fəsiləsindəndir. Çin gavalısı və ya çin qozu
adlanan Liçinin vətəni Cənubi Çindir və burada 4000 ildir ki,
becərilir. Meyvəsi yumurtavarıdan yumru formaya qədərdir.
Ölçüsü fındıqdan iri, gavalıdan xırdadır. Meyvəsinin qurulu-
ş
una görə Liçi qozmeyvəlilərə aiddir. Qabığı sıx olub, ətliyin-
dən asan ayrılır. Qabığının rəngi çəhrayıdan qırmızıya qədər,
bəzən sarımtıl-qəhvəyi olur. Ətliyi ağ, jeleyəbənzər şirəli,
kifayət qədər sıx olub, çəyirdək nüvəsini əhatə edir. Ətliyi 62-
84%, nüvəsi 6-26%, qabığı 12-20% arasındadır. Dadı şirin,
üzüm dadını xatırladır. Zərif qızılgül və muskat ətirlidir. Mey-
vəsi təzə halda istifadə olunur, kompot, şərab hazırlanır və qu-
rudulur. Dərildikdən sonra yetişə bilmədiyindən istehlak yetiş-
kənliyində yığılır. 150-dən çox sortu məlumdur. Sortlarından
191
Haak Jip, Kwai Mi, No Mai Tse (Çin), Bedana, Groff, Pat Po
Hung (Hindistan), Mauritius, Brewster və s.-ni qeyd etmək
olar.
Tərkibində 14,3-16,2% şəkər, o cümlədən 9-10%
reduksiyaedici şəkərlər, 0,5-0,7% pektinli maddələr, 0,76-
1,20% zülal, 0,25-0,50% üzvi turşu (əsasən alma turşusu), 0,42-
0,60% minerallı maddələr, 39-45 mq% C vitamini, 0,4-0,6
mq% B
1
, 0,06-0,08 mq% B
2
vitaminləri vardır. Minerallı
maddələrdən 122-182 mq% K, 7-9 mq% Mn, 25-30 mq% P, 4-
6 mq% Ca, 0,5 mq% dəmir vardır. 100 q meyvə 74 kkal və ya
311 kCoul enerji verir. Standartı hələ işlənməyib.
Limon – Лимон – Citrus limon. Sədokimilər
(Rutaceae) fəsiləsindəndir. Sitrus meyvələri quruluşuna görə 2
hissədən: qabıqdan və ətli hissədən ibarətdir.
Qabıq hissə 2 qatdan ibarətdir: üst rəngli qat – flavedo,
daxili rəngsiz qat – albedo.
Ə
tli hissə şirə kisəciklərindən təşkil olunmuş dilimlərdən
(6-12) ibarətdir.
Sitrus meyvələrində qabığın qalınlığı onların saxlanıl-
ması cəhətdən əlverişlidir. Eyni zamanda, qabığın qalınlığı ətli
hissənin azalmasına səbəb olur. Sitrus meyvələrinin qabığının
rəngi limonda açıq-sarı olur. Ətli hissəsi xoş narıncı-sarı, zərif
lifli və ətirli olur. Sitrus meyvələrinin tərkibində efir yağlarının
faizlə miqdarı onların ayrı-ayrı hissələrində müxtəlif olur.
Yerli sort yeni Gürcüstan limonunun qabıq hissəsində
2%, ətli hissəsində 0,31% efir yağları olur. Sitrus meyvələrinin
tərkibində şəkər, çoxlu miqdarda pektin maddələri, turşular, az
miqdarda azotlu maddələr olur. Efir yağları kimi pektin
maddələri də, əsasən qabıq hissədə toplanmışdır.
Sitrus meyvələrinin tərkibində vitaminlərdən C, P, B
1
,
B
2
, PP və karotin vardır. Vitaminlər qabıq hissədə ətli hissəyə
nisbətən daha çox toplanır. Məsələn, C vitamini ətli hissədə 36
– 70 mq% olduğu halda, qabıq hissədə 142-185 mq%-dir.
192
Limonun becərilən sortlarından Yeni Gürcüstan, Mayer,
Lisbon, Villa-Franka və Udarnik göstərilə bilər.
Limondan kulinariyada, qənnadı məmulatı istehsalında,
spirtsiz və spirtli içkilərin (likör) hazırlanmasında, limon efir
yağından ətriyyatda, şirəsindən isə ləkələrin aparılmasında
(çay, şərab və s.) istifadə edilir.
Limonun müalicəvi xassələri. Limon xalq təbabətində
bir çox ölkələrdə geniş miqyasda istifadə olunur. Limondan
sinqa, sarılıq, qarın boşluğuna su yığılmasında, böyrək daşları,
babasil, vərəm, qarın xəstəlikləri, revmatizm, podaqra və
radikulitdə istifadə olunur. Limon şirəsindən qızdırma və
titrətmədə, hipertoniyada, avitaminozda və aterosklerozda da
geniş istifadə edilir.
Limon şirəsindən dərinin göbələk xəstəliyində, ekzemada
qaşınmanı sakitləşdirmək və üz dərisinin yağının kənar edilmə-
sində, üzdəki çillərin və piqmentləşmiş ləkələrin yox edilmə-
sində istifadə edilir. Bu məqsədlə 1 yumurta ağını davamlı
köpük əmələ gələnədək çalıb 1 ədəd limon şirəsi, 1 çay qaşığı
qliserin və 0,5 stəkan odekolon əlavə edib xüsusi losyon
hazırlanır və yatmazdan əvvəl üz həmin losyonla silinir. Yağlı
üzü 1:1 nisbətində limon şirəsi ilə odekolonu qarışdrıb silmək
məsləhət görülür. Ayağın tərləməsində limon turşusu, fol tur-
ş
usu və timoldan hazırlanan vanna qəbul edilir. Yay vaxtı tər-
ləmiş sifəti limon dilimi ilə silmək məsləhətdir. Limon şərbəti
və efir yağı əczaçılıqda dərmanların dadını və iyini yaxşılaş-
dırmaq üçün əlavə edilir. Limon anginada və avitaminoz
xəstəliklərində çox faydalıdır.
Manqo – Манго – Mangifera indica. Sumaq
(Anacardiaceae) fəsiləsindəndir. Vətəni ndoneziya, Birma,
Şə
rqi Hindistan və Himalay dağlarının ətəkləridir. Dünyada hər
il 16 milyon ton manqo istehsal edilir ki, bunun da 65%-i
Hindistanın payına düşür. Manqo çəyirdəkli meyvələr qrupuna
aiddir. Hər meyvənin daxilində iri çəyirdəyi olur. Qabığı sıx və
hamardır. Meyvələrinin uzunluğu 8-24 sm, diametri 5-10 sm
Dostları ilə paylaş: |