Andijon davlat universiteti kurbanova durdona salaxitdinovna gimnastika va uni o


 D.h. - tayanchga yon bilan,  III  holat,  qo‘llar  pastda. M/r. - 4/4



Yüklə 5,83 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə135/153
tarix03.02.2022
ölçüsü5,83 Mb.
#83420
1   ...   131   132   133   134   135   136   137   138   ...   153
fayl 1633 20210826

16. D.h. - tayanchga yon bilan,  III  holat,  qo‘llar  pastda. M/r. - 4/4. 
Vengercha raqs  elementlari asosida. 
 Kirish. 1-2 - turish;  3- o‘ng qo‘l yonda -pastda, kaft orqaga, barmoqlar jips; 4- 
o‘ng qo‘l belda. 
Takt 1.
  1-4 -2- oldinga  grand battement jete. 
Takt  2.
      5-  chap  oyoq  uchiga  ko‘tarilib,    o‘ng  oyoq    passe    holatda  ;  6-  oyoq 
kaftiga  tushish,   o‘ng  oyoqni  yozib,  chap oyoq  oldiga    III    holatga  qo‘yish;  7-8  - 
huddi 5-6-hisobdek,  lekin o‘ng oyoqni chap oyoq orqasiga  qo‘yib. 
Takt 3.
 1-4 - 2-   yonga  grand battement jete. 
Takt 4-5.
   takt 2-3 kabi, lekin orqaga. 
Takt  6.
    5-6  -    chap  oyoq  uchiga  ko‘tarilib,    o‘ng  oyoq  kaftini  tashqariga 
qaratmasdan passe; 7- tayangan oyoq uchiga ko‘tarilish, chap oyoqni yozish; passe 
oyoq kaftini tashqariga qaratib; 8- ushlab turish. 
Takt 7.
1-4 - o‘ng oyoqni chapga yozish ( oyoqni tushirmasdan baland passe 
orqali). 
Takt 8.
  5-6 - ushlab turish; 7-8 – tayanch oyoq kaftiga tushib,  o‘ng oyoqni chap 
oyoq oldiga III holatga  qo‘yish.  Shuning o‘zi,  chapda.  
Takrorlash. 

Yüklə 5,83 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   131   132   133   134   135   136   137   138   ...   153




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə