3 Bağırsaklarınız Beyninizle Nasıl Konuşur?....................................... 58
4 Mikrop Sohbeti: Bağırsak-Beyin Diyalogunun Temel Bileşeni .... 80
Kısım 2
SEZGİ VE BAĞIRSAK
DUYGULARI
5 Sağlıksız Anılar: Yaşamın Erken Dönemlerinde Edinilen
Deneyimlerin Bağırsak-Beyin Diyalogu Üzerindeki Etkileri........ 111
6 Yeni Bir Duygulanım Anlayışı ........................................................... 142
7 Sezgisel Karar Almayı A n la m a k ........................................................169
K ısım 3
BEYlN-BAGlRSAK SAĞLIĞIMIZI
n a s i l
e n
İ
d e a l
h â l e
g e t i r e b i l i r i z
?
8 Besinlerin Rolü: Avcı-toplayıcı Atalarımızdan Alınacak Dersler 199
9 Kuzey Amerika’daki Beslenme D üzeninin Şiddetli Saldırısı:
Evrim Neyi Ö ngörm edi........................................................................ 225
10 Zindelik ve İdeal Sağlığa Giden Basit Y o l.......................................... 262
Teşekkürler.................................................................................................... 289
Kaynakça........................................................................................................290
KISIM 1
ııııııııııııııııııııııııııımıııı
ZEKİ BİR
SÜPERBİLGİSAYAR:
BEDENİMİZ
1
ZİHİN-BEDEN BAĞLANTISI
GERÇEKTİR
ıııııııınııııı...... ııııı....... ......... .........
Dostları ilə paylaş: | 
