O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta‘lim vazirligi namangan davlat universiteti jismoniy madaniyat kaferdrasi «tasdiqlayman»

Koordinatlar 
— tana bir holatining ikkinchi holatga nisbatini chiziqlar va burchak 
o'lchovi birligida aniqlash de-makdir. 
O'rin o'zgarishi
— tananing turish holatining o'zgarishi.
Trayektoriya
— tana harakati orqali qoldirilgan izga tushuniladi. 
Harakat yo'nalishi 
— siltayotgan yoki aylanayotgan hara-katlarning oriyentatsiyasidan
iborat. 
Harakat tebranishi 
— tanada burchak o'zgarishi yoki bir yo'nalishda, bir holatdan 
ikkinchi holatga tebranish harakati tushuniladi. 
Harakat shakli 
— trayektoriya bo'yicha aniqlanadigan tana va uning zvenolarining 
qoldirgan rasmidan iborat. Odamning bo'g'in' harakatlari doimo qing'ir chiziqli bo'ladi. Shuning 
uchun alohida zvenolarning trayektoriyasi qing'ir bo'ladi. Vaqtincha vujudga keladigan 
unsurlar fazalarni vujudga kcltiradi va ularning davrlarini birlashtiradi. 
Bosqich 
— aniqlangan harakat vazifasining hal etilishini ta'minlovchi vaqtincha bo'lgan

---

183 
unsurlar. 
Davr 
— umumiy xususiyatlarga ega bo'lgan yugurishda oldingi tayanchni birlashtiruvchi
faza hisoblanadi. 
Sikl 
— davrlarning takrorlanishi (masalan, yugurishda tayanch va uchish). 
Vaqt 
momenti — bir fazaning boshlanishi va ikkinchi bir fazaning tugallanishini
aniqlovchi chegara. 
Harakatning davomiyligi 
— bir harakatning tugallanishi va ikkinchi harakatning 
boshlanishi — vaqt momentining farqini o'lchovchi vaqtincha o'lchov chegarasidir. 
Harakat me'yori 
— mashqlar qaytalanishining vaqtincha oichovidir. U vaqt birligida 
mashqning qaytalanish sonini o'lchaydi. Masalan, oltinchi sinf o'quvchilarining tez yugurish 
me'yori minutiga o'g'il bolalarda 260 dan 300 qadamgacha, qizlarda 220 dan 300 qadamgacha 
boradi.