KOZMİK VARLIK OLARAK İNSAN
önemlileri üç adet nadidin sağ burun deliğinden akan pingala
(sıırya), sol burun deliğinden akan ida (chandara) ve
enerjinin
lier iki burun deliğinden akarak gerçekleşen sushumnadır.
Meditasyon için sushumnanın işlevselliği son derece önem
lidir. Zira sushumna kanalının aktive olmasıyla kişi dış
dünyadan ve bilinçaltından gelen uyarılara karşı kendini kap
atarak, odaklanma imkanını arttırır. Bu üç ana nadi omurga
kökünde bulunur ve yukarı doğru ilerler. Sushumna,
merkezde yer alır ve belkemiği boyunca dolaşır. İda ve pin-
>>,.ıla nadileri ise omurga boyunca yukarı tırmanırken, sarmal
bir hareketle birbirlerinin ve sushumnanın üzerinden geçerler.
( >murga boyunca sıralanan ida, pingala ve sushumna bağlan-
lı noktalarına çakra adı verilir. Çakralardan diğer nadiler de
oklar misali bedenin diğer kısımlarına doğru yayılırlar.
(,'akralar, diğer nadilerin üç ana nadi olan sushumna, ida ve
pingala ile birleşimidir.
Batı bilimi tarafından takdir edilen olağanüstü bir
düzeneğin beşiği olan omuriliğin merkezinde sushumna
olarak adlandırılan görünmez bir kanal bulunduğu kabul
edilir. Sushumna'nm her iki tarafından akan bir hayat enerjisi
(prana) akımı vardır. Her iki akım omurilik maddesinden
geçmektedir. Sushumna'nm alt ucunda, yani omurilik biti
minde "Kundalini'nin Lotus Bölmesi" olarak adlandırılan ve
bayat enerjisinin kundalini adı verilen çok güçlü bir formun
depolandığı merkez bulunur. Kundalini denen bu enerji, özel
likle méditatif tekniklerde kullanılır ve bedenin içinde bulu
narak kasıtlı olarak yönlendirilir.
Ruhsal sinir sisteminin diğer önemli unsuru olan 7 adet
çakra da sushumna (omurilik boyunca) kanalı boyunca yer
alırlar. Tekerlek, disk, kendi etrafında dönen nesne anlamına
gelen çakralar şöyle sıralanır:
1.
Muladhara, en alttaki çakra, omurganın biti
minde yer alır. Kök çakrası olarak bilinen bu merkez,
insan doğasının "kaç ya da savaş" tepkisi ile ilintili olan
31