Respublikasi oliy ta'lim, fan va inovatsiyalar vazirligi samarqand hududiy boshqarmasi kattaqo‘RG‘on tuman 2

Mashg‘ulot yakuni Faol ishtirok etgan o‘quvchilarni javoblarini izohlab baholaydi va rag‘batlantiradi Uyga vazifa berilishi: Kelgusi mashg’ulotga vazifa va uni bajarish yuzasidan yo’riqnoma beradi

Baholari bilan tanishadilar Topshiriqni yozib oladilar

O'qituvchi: D.Kenjayev
(F.I.SH.)	(imzo)

1. 
   Mavzu: Umumrivojlantiruvchi mashular
   

Sport gimnastikasi

Gimnastika o‘z ichiga sport gimnastikasi, badiiy gimnastika va akrobatikani qamrab oladi. Sport gimnastikasi bo‘yicha yurtimizning mashhur sportchilari:

• 
  1. Sergey Diamidov — xizmat ko‘rsatgan sport ustasi, jahon chempioni.
  
• 
  2. Oksana Chusovitina — xizmat ko‘rsatgan sport ustasi, 7 karra Olimpiada qatnashchisi, jahon chempioni.
  
• 
  3. Marat Karimov — sport ustasi.
  
• 
  4. Anton Fokin — xalqaro sport ustasi, olimpiada va jahon chempionatlari qatnashchisi.
  
• 
  5. Olovuddin Otaxonov — xalqaro toifadagi sport ustasi, xalqaro musobaqalar g‘olibi.
  

Saf mashqlari

Har qanday mashg‘ulot, dars saflanish mashqlaridan boshlanadi.
Saf mashqlari o‘quvchilarning qomatini
shakllantirishga, diqqatini jalb etishga, intizomli bo‘lishiga yordam beradi. Ular o‘qituvchining buyrug‘iga qarab bajariladi.

• 
  «Bir qator bo‘lib saflan!» buyrug‘iga asosan o‘quvchilar chiziq bo‘ylab safga turadilar. (a-rasm)
  
• 
  «Tekislan!» deyilishi bilan oyoqlarni bir tekislikka qo‘yib, bosh o‘ng tomonga buriladi (b-rasm).
  

• 
  «Rostlan!» buyrug‘i bo‘yicha o‘quvchilar safda tik turish holatini oladilar (d-rasm).
  
• 
  «Erkin!» buyrug‘i berilgach,o‘quvchilar o‘z joylarida erkin tua radilar, ya’ni bir oyoqlari tizzadan ozgina bukilgan holatda bo‘ladi.
  
• 
  Saflanishlar jismoniy tarbiya o‘qituvchisining ko‘rsatmasi bo‘yicha sport maydonchasi yoki sport zalining turli chiziqlarida bajariladi .