So’z uslublari va undan foydalanish Reja: So‘zlashuv uslubi va undan foydalanish

Nonushta qilmaslik
Organizm faol ishlashi uchun energiya muhim sanaladi. Nonushta qilmasdan turib esa kishi o‘zini yaxshi his qilish imkoniyati kam bo‘ladi. Energiyaga muhtoj bo‘lgan tana tonggi ovqatlanishdan keyin kuchga to‘ladi.
Konditsionerning kirlangan filtrlari
Konditsioner filtrini kamdan-kam hollarda tozalash tez-tez charchab qolishga olib keladi. Allergologlar konditsionerlarni bugungi kundagi muammolarning asosiy sabablaridan deb biladi.
Spirtli ichimlik
Markaziy nerv sistemasini qo‘zg‘atgani hisobiga spirtli ichimliklar uxlash va uyg‘onishga qarshilik qiladi. Shuning hisobiga odam charchoqni his qiladi. Charchashingizga ta’kidlangan sabablardan hech biri sizga to‘g‘ri kelmasa, shifokor bilan maslahatlashing.


Ko’rgazmali qabul qilish metodlari (uning ahamiyati, turlari va ularni qo’llash metodikasi);
Reja:

1. 
   Ko’rgazmali qabul qilish metodlari
   
2. 
   O’qitishning metodlari
   

Jismoniy tarbiya darslarining samarali bo’lishi uning uslubiy qonun-qoidalarini bilishga va ularga muntazam amal qilishga bog’liqdir. Jismoniy ta’lim va tarbiyaning asosiy maqsadi barkamol avlodni sog’lom, baquvvat, Vatan shon-shuhratini dunyoga yoyuvchi, zarur bo’lganda jonni garovga qo’yib uni himoya qiladigan, halol mehnat bilan hayot kechiradigan kishilarni tarbiyalab yetishtirishdan iboratdir.

Jismoniy tarbiya darslarining samarali bo’lishi uning uslubiy qonun-qoidalarini bilishga va ularga muntazam amal qilishga bog’liqdir. Jismoniy ta’lim va tarbiyaning asosiy maqsadi barkamol avlodni sog’lom, baquvvat, Vatan shon-shuhratini dunyoga yoyuvchi, zarur bo’lganda jonni garovga qo’yib uni himoya qiladigan, halol mehnat bilan hayot kechiradigan kishilarni tarbiyalab yetishtirishdan iboratdir.
O’quvchilarning bilimlarini oshirish, malaka va ko’nikmalarni egallash uchun ta’lim metodlari u ch g u r u x g a a j r a t i l a d i. Xar bir gurux bir necha xil metodlarni o’z ichida mujassamlashtirgan. Mujassamlashtirilgan metodlarning ta’lim jarayonidagi o’rniga ko’ra so’zdan foydalanish, ko’rgazmali his qilish va amaliy metodlar deb guruxlanadi va ulardan pedagogik jarayonda keng foydalaniladi.
O’quvchilarning bilimlarini oshirish, malaka va ko’nikmalarni egallash uchun ta’lim metodlari u ch g u r u x g a a j r a t i l a d i. Xar bir gurux bir necha xil metodlarni o’z ichida mujassamlashtirgan. Mujassamlashtirilgan metodlarning ta’lim jarayonidagi o’rniga ko’ra so’zdan foydalanish, ko’rgazmali his qilish va amaliy metodlar deb guruxlanadi va ulardan pedagogik jarayonda keng foydalaniladi.
O’qitishning metodlari
So’zdan foydalanish
metodlari
Ko’rgazmali his qilish metodlari
Amaliy metodlari
Hikoya
Ifodalash
Tushuntirish
Suhbat
Muhokama
Ko’rsatma
Topshiriq
Baho
Buyruq
Ko’rsatish
Namoyish etish
Plakatlar
Kinogrammalar
Doskaga bo’r bilan chizish
O’quvchilarning o’zi chizgani,
Maketlar, modellar
Rang va tovush signallari
Qat’iyan va qisman reglamentlashtirilgan mashq metodlari:
Bo’laklarga ajratib o’zlashtirish - o’yin,
Bir butunligicha o’rgatish - musobaqa
Musobaqalar turlari
Musobaqalar turlari
Musobaqalar o`quv trеnirovka ishining davomi hisoblanadi. Ular sportchi bilan murabbiyni sеrmashaqqat ishiga yakun yasaydi. Musobaqalar qatnashchilarini har xil tayyorgarligi darajasini aniqlashga yordam bеradi, tеxnik va taktik takomillashishni rag`batlantiradi. Musobaqalarda qatnashish jarayonida o`yinchilarda intizomlik, hamjihatlik, o`zining manfaatlarini jamoa manfaatlariga bo`ysundirish va o`zining ustidan boshqara bilishni, g`alaba qozonishda tirishqoqlik va kuchli irodani, jamoa oldidaga ma`suliyat hislarini tarbiyalaydi.
MUSOBAQALAR
MUSOBAQALAR
- Rasmiy (asosiy): -O`rtoqlik (yordamchi):
- Olimpiya o`yinlari - klassifikatsion yoki
- jahon chеmpionatlari saralash turnirlari
- Ovropo chеmpionatlari - match uchrashuvlar
- Ovropo kuboklari - nazorat uchrashuvlar
- Osiyo chеmpionatlari - ko`rgazmali uchrashuvlar
- Markaziy Osiyo o`yinlari - ommaviy-tashviqiy
- O`zbеkiston spartakiadasi - tеnglashtiruvchi yoki blis-
- O`zbеkiston birinchiligi turnirlar
- O`zbеkiston kubogi
- Viloyat. Shahar, tuman birinchiligi
Rasmiy musobaqalarga aloqador dеb Olimpiya o`yinlari, Jahon birinchiliklari, Yevropa, Osiyo, O`zbеkiston birinchiliklari va h.k. musobaqalar hisoblanadi. G`olib chеmpion unvoni bilan taqdirlanadi. Kubok uchun musobaqalar ularda maksimal son jamoalarni qatnashishini ta`minlash uchun va qatnashuvchilarning soniga qaramasdan, g`olibni qisqa vaqt ichida aniqlash uchun o`tkaziladi.
Rasmiy musobaqalarga aloqador dеb Olimpiya o`yinlari, Jahon birinchiliklari, Yevropa, Osiyo, O`zbеkiston birinchiliklari va h.k. musobaqalar hisoblanadi. G`olib chеmpion unvoni bilan taqdirlanadi. Kubok uchun musobaqalar ularda maksimal son jamoalarni qatnashishini ta`minlash uchun va qatnashuvchilarning soniga qaramasdan, g`olibni qisqa vaqt ichida aniqlash uchun o`tkaziladi.