A ğ u s t o s y › L : s a y › : 7 ( k d V d a h I l ) 5 t L
Yüklə 4,42 Mb. Pdf görüntüsü
|
- Bu səhifədəki naviqasiya:
- * Negatif Titreşimleri Sisteminizden Dışarı Atmak için Solumak
- * Bağımlılık Oluşturan Yemek Özlemini Dışarı Salmak için Dua Edin
- * Bir Duş Alın veya Küveti Doldurun
- * Adaçayı Yakın
- * Çevrenizde Koruyucu Bir Kalkan Olduğunu İmgeleyin
güvenliğinden geçmek için zorlu bir uğraş. Annenizden gelen aşırı duygu yüklü bir telefon. Empatları derhal buzdolabını açmaya yönelttiği söylenen olayları “hafifsemeyin”. Paniğe kapılmaktan kaçının. Sebepleri ve sonuçları sakince belirleyin. Negatif enerjinin mağduru olmak zorunda değilsiniz. Mesele, ona bulandıktan sonra kendinizi derhal temizleyebilmenizdedir.
Hasar tespiti için beş dakika mola! Yavaşça soluk alıp verin. Bildiğiniz gibi, soluma pozitif enerjiyi etkinleştirir ve negatif titreşimleri dışarı salar. Özellikle, bedeninizin herhangi bir kısmı üstünde yoğunlaşıp yoğunlaşmadıklarına dikkat edin. Örneğin, “negatif titreşimler doğrudan karnıma gidiyor,” veya “zehirli bir uyuşturucu tabancasıyla vurulmuş gibi uyuştuğumu hissediyorum” gibi. Yaralanmaya açık noktalarınızı belirleyin. Sonra şöyle bir imgeleme uygulayın: “Akciğerlerim oksijeni alıp zehirli karbondioksiti dışarı salarken, ışığı ve netliği içeri alıyorum ve stresi dışarı salıyorum. Canlılığı içime çekiyorum. Korkuyu dışarı salıyorum.” Ben ayrıca, negatif titreşimlerin omurgamın belime yakın kısmındaki omur boşlukları arasından dışarı salındığını da imgeliyorum. Siz de bunu 1 8 • R U H v e M A D D E deneyebilirsiniz. Zehirli titreşimleri dışarı salmak, aktif bir temizleme sürecidir. Akışın idaresi sizdedir. Esenlik hissinin her bir santimetrekarenize nüfuz etmesine izin verin. Negatif kalıntılardan tamamen temizlenene dek bu egzersizi tekrarlayın.
Eğer bir şey yemek için baskın bir dürtünün etkisindeyseniz, hemen dua etme konumuna geçin. Farkındalığınızı kalbinize getirin ve kendinize şefkat duymayı amaçlayın. Bu aşırı dürtüyle başa çıkmak size imkansız gibi gelebilir ama sorun değildir. Bu sakin durumdayken, kendi yüksek benliğinizden bu dürtüyü sizden çekip almasını rica edin. Hiçbir zihinsel çaba gerekmez. Egonuzun sürece dahil oluşundan feda ederseniz, kalpten istenen bu basit dilek bir mucize gibi iş görecektir. Yaptığınız şey, kozmik açıdan tesirli pozitif enerjiyi çağırıp maddesel-dünyasal negatif bir dürtünün yerini almasını sağlamaktır.
Negatif titreşimleri çözüp dağıtmanın hızlı bir yolu, suya girmektir. Hareketli bir günün sonunda benim sığınağım, banyomdaki küvettir; trafikte yuttuğum dumanlardan tutun da uzun uçak yolculuklarının yorgunluğuna, kişisel sevimsizliklere dek her şeyi yıkayıp götürür. Siz gevşerken, su sizin üstünüzde çalışır. Fiziksel bedeninizi ve enerji alanınızı arındıracak simyasal temizleyici özelliklere sahiptir.
Titreşimler görünmezler ama bu, sizin onlar yüzünden yemek yemediğiniz anlamına gelmez. Ofisinizde veya evinizde birinin bıraktığı negatif enerjiyi dengelemesi için adaçayı yakmayı deneyin. Çok sayıda insanla yakın temasta olan hastalarımın çoğunun bir kaç kilo vermesini veya almamasını sağlayan bir stratejidir bu. Titreşimler birikir, ortadan kaldırılmadıklarına strese yol açabilirler. Birikip kalan süptil enerjilerin bağımlılık oluşturan yemek yeme kalıplarını tetiklediğini fark etmemiş olabilirsiniz ama bu A Ğ U S T O S 2 0 1 5 • 1 9
titreşimler bilinçaltı aracılığıyla sizi tüketirler. Adaçayı, mekanları arındırmak için kadim kültürler tarafından kullanılagelmiştir. Adaçayı yakın, görünmeyen ama etrafta saklanan negatif titreşimler yüzünden yemek yeme arzusu azalacaktır.
Tepeden tırnağa sizi saran beyaz bir ışık kalkanı olduğunu, negatif enerjilerin bu kalkanı delip enerjinizi tüketemediğini imgeleyin.
Enerjetik ihtiyaçlarınızı doyuran bir beslenme rejimi geliştirin. Yemek yeme sebebinizi güdüleyen enerji, herhangi bir beslenme dogmasından veya lezzetten daha önemlidir; bu, özellikle çocuklar açısından önceliklidir. Ağzınıza ne koyarsanız koyun, bunu enerjimetrenizle ölçün ve sizi gerçekten besleyen veya tüketen şeyleri belirleyin. Enerji açısından besleyici olduğunu deneyimlediğiniz yiyecekler, eskiden onlardan kaçınıyor olsanız da, size çekici gelmeye başlayacaktır. Beslenme, pasif olunacak bir mesele değildir. Pozitif Enerji müdahaleleri, sağlıklı beslenmek açısından aktif bir tutum edinmenizi sağlayacaktır. Zehirleyici enerjinin içinizde yer edinmesine izin vermek zorunda değilsiniz. Beslenme tarzınızın denetimini elinizde tutmak için, günlük kontroller yapın. Negatif titreşimlerin tetiklediği aşırı yeme arzusuna karşı uyanık olun. Verdiğiniz yanıtları gözlemleyin. Göreceksiniz, yemek yeme alışkanlıklarınız değişecektir. r Yazarın Positive Energy: Ten Extraordinary Prescriptions
ve Korkuyu Canlılığa, Güce ve Sevgiye Dönüştüren On Olağanüstü Reçete) adlı kitabından alıntıyı çeviren: Yasemin Tokatlı 2 0 • R U H v e M A D D E A Ğ U S T O S 2 0 1 5 • 2 1 S ormuşlar bir bilgeye Nedir bu dinginliğin? Kardeşlerin talandayken Sen neden kabuldesin? “Yola çıktığımda acı bir soğan idim Hayatlar boyunca çok kabuk değiştirdim Cehalette, dehşette ve vahşette ıstırapla inleyip Kızıl bir soğan gibi gözyaşı döktüm. Varlığım dönüşürken her halden geçtim Arta kalan acılardan böylece özgürleştim Ego’yu aşıp vicdanı geliştirirken Koşulsuz sevgiye erdim. Cahildim, varlıkta küçücüktüm, büyüdüm! Alemlerin sırrına kaç hayat sonra erdim Bilgelik şarabından içtikçe ‘anlayış’ devşirdim Başka bir yol varsa; bilen gelsin! Bana da desin.” r A K I Ş
Bilen Gelsin! Fadime Çelik Yüklə 4,42 Mb. Dostları ilə paylaş:
|