Analýza klubů vyučujících sebeobranu V Brně

II. Praktická část

Úkolem této práce je zpracování přehledu a kritického zhodnocení oddílu, nabízející sebeobranu v městě Brně pro obyčejného občana. Slovo obyčejného znamená, že není členem dané organizace jako státní příslušník Policie ČR či student dané fakulty, která nabízí tréninky sebeobrany pro své studenty.

Oddíly jsou vyhledány pomocí internetových vyhledávačů, náborových letáčků a pomocí doporučení instruktorů. Každý oddíl, nabízející sebeobranu, jsem navštívil. V průběhu tréninku jsem zpracovával hospitační záznam a na konci cvičení pokládal hlavnímu instruktorovi řadu připravených otázek, které poté posloužily k vypracování přehledu o klubu.

Každý oddíl vychází z jiného systému bojového umění či úpolového sportu. Nelze ovšem objektivně posoudit, který systém je pro sebeobranu vhodnější. Kritické zhodnocení bude probíhat podle mých empirií, které jsem získal po dobu studia na Masarykově univerzitě a po rozhovorech s instruktory sebeobrany.

V druhém největším městě České republiky v Brně působí mnoho klubů či organizací, zabývající se bojovým umění nebo úpolovým sportem, avšak méně těchto oddílů se prezentuje nabízením kurzů sebeobrany.

7.Soupis oddílů zabývajících se sebeobranou v Brně:

Tabulka : Soupis oddílů

Název	Adresa	Počet tréninků týdně
Fightclub	Elgartova 3 – školní tělocvična	3
Fit forfight	Kounicova 22 – Sokol	5
Judo SKKP	Vodova 108	3
Krav magakapap	Lerchova 63- Gymnázium	3
Karate klub	Milady Horákové 18	3
Selfdefence	Kounicova 22 – Sokol	2
Streetsurvival	Jeetsaam GYM	3
Systema	Hotel Global, Libušino Údolí 58	3

Kluby byly posuzovány dle čtrnácti kritérií a poté hodnoceny čísly 1 až 4, které vyjadřují následující klasifikaci:

1 – Nedostačující

2 – Dostačující

3 – Dobré

4 – Výborná

7.1 Kritéria hodnocení klubů

1. 
   Vybavení zařízení – zde mě zajímá, jak je vybaveno zařízení klubu (zrcadla, žíněnky, prostor, pytle, zbraně, lapy a další různé pomůcky)
   
2. 
   Kolektiv – hodnoceným indikátorem byly poměry v kolektivu. Jak je známo, úpolové sporty mají většinou přátelský kolektiv.
   
3. 
   Sledování trenéra – v tomto bodě sleduji trenéra, jeho odborný dohled nad cvičenci.
   
4. 
   Poměr trenéři/cvičenci – ukazatel hodnotí poměr mezi počtem instruktorů a počtem cvičenců.
   
5. 
   Organizační schopnosti trenéra – sledovaným ukazatelem jsou organizační schopnosti trenéra při vedení hodiny.
   
6. 
   Komunikační schopnosti trenéra – další hodnocený indikátor ukazuje schopnost učitele předávat informace o sebeobraně.
   
7. 
   Pestrost tréninku – tento ukazatel hodnotí záživné, netradiční, nezapomenutelné pojetí výuky.
   
8. 
   Modelové situace – u modelových situací hodnotím reálné napodobení střetu, mnohočetnost jiných situací a dobu věnovanou tomuto „divadlu“ v tréninkové jednotce.
   
9. 
   Technická příprava – hodnoceným faktorem je jednoduchost, účinnost a razantnost při bojové přípravě. Hlavní hodnocením indikátorem je reálné připravení jedince na boj.
   
10. 
    Strategicko-taktická příprava – v tomto bodě hodnotím instruktora, zda probírá s cvičenci okolnosti střetu, taktický plán, různé finty během konfliktu.
    
11. 
    Psychologická příprava – zaměřuji se, jestli tento problém v tréninkové jednotce daného oddílu je vůbec nějak řešen.
    
12. 
    Kondiční příprava – sleduji, jaká pozornost je kladena na rozvíjení fyzické zdatnosti cvičence.
    
13. 
    Právní příprava – hodnotím instruktory, zda své cvičence seznamují s legislativou, týkající se použití sebeobrany
    
14. 
    Použití zbraní denní potřeby – poslední ukazatel má za cíl sledovat postoj instruktora a jeho cvičenců k využívání zbraní denní potřeby během tréninku.
    

7.2 Fightclub

7.2.1 Základní informace

Web: www.fightclub.cz Telefon: [phone]

Cena 1 vstupu: 80, Kč

Tréninky: Po, Út, Čt 19:00–21:00

Jméno trenéra: Mgr. Lukáš Wolf

Profesní vzdělání: Mgr. Tělesná výchova a sport

Jak dlouho se věnuje úpolům nebo bojovým uměním:13 let

Průměrný počet cvičenců: 15

Věkové nebo pohlavní rozdělení: Muži a ženy dohromady

Možnost profesního růstu: Ano, cvičenci mohou s hlavním instruktorem navštěvovat Rodney Kinga a Lee Morrisona, kteří udělují certifikáty.

Co se zde cvičí:

• 
  Boj z blízka
  
• 
  Sportovní údery a kopy
  
• 
  Kondice
  
• 
  Modelové situace
  

Z jakého systému vychází: Urban Combatives, CrazyMonkey

S kým spolupracují: Rodney King, LeeMorrison

Průběh tréninku

20 min  pozdrav, seznámení se s tématem tréninku, zahřátí, rozcvičení, připravení organismu na údery

20 min – kondiční příprava

30 min – nácvik nových technických dovedností

20 min – modelové situace

20 min – sparing

10 min – protažení a uvolnění

7.2.2 Závěrečné posouzení

Oddíl Fightclub trénuje ve školní tělocvičně, která není vybavena k úpolovým sportům. Instruktor pečlivě sleduje své cvičence a neustále je upozorňuje na podmínky při reálné situaci. Technická příprava se skládá z jednoduchých technik a postupem času spěje k složitějším. Hlavní zásada technické přípravy je razantnost, rychlost a dynamika, kterou je zde možno praktikovat díky ochranným pomůckám (přilba, rukavice, polstrované obleky), které jsou součástí každého tréninku. K tréninku neodmyslitelně patří nastolení stresu, vyčerpání a dezorientace v různých kombinacích. Instruktor Lukáš Wolf nezapomíná na důležitou část sebeobrany, což je sparing.

Přestože se oddíl zabývá modelovými situacemi ve venkovních prostorách jen několikrát do roka, je pozitivem, že veškerý trénink se pokouší o navození reálných podmínek a situací. O nepříliš pozitivní hodnocení se zasloužila strategiko  taktická, psychická a hlavně právní příprava klubu. Ačkoliv je s cvičenci probírána, není v dostatečném rozsahu.

Pondělní tréninky se zabývají bojem na zemi. Úterní kurzy patří úderům, kopům a postojům. V pátek se cvičí komplexní sebeobrana a kondice. Každá lekce v týdnu je věnována určité části sebeobrany, což je velmi chválihodné.

Tabulka : Soupis získaných bodů Fightclub

Hodnocená kritéria	Body
Vybavení	3
Kolektiv	4
Sledování trenéra	4
Poměr trenérů/cvičenců	2
Organizační schopnosti	4
Komunikační schopnosti	4
Pestrost tréninku	3
Modelové situace	3
Technická příprava	4
Strategicko-taktická příprava	2
Psychologická příprava	2
Kondiční příprava	4
Právní příprava	0
Použití zbraní denní potřeby	2

Klub získal 36 bodů z celkových 56. Dle mého posouzení jsou jedinci cvičící v tomto oddílu intenzivně připravování na střet, ale už méně informování o prevenci a legislativě.

7.3 Fit for Fight

7.3.1 Základní informace

Web: www.ewto.cz Telefon: [phone]

Cena 1 vstupu: 80, Kč

Tréninky: Každý den (Sokol, Kounicova 22)

Jméno trenéra: Jan Outlý

Profesní vzdělání: Akademie EWTO ve Vídni – 3. technický stupeň WT, Trenér 4

Jak dlouho se věnuje úpolům nebo bojovým uměním: 26 let

Průměrný počet cvičenců: 20

Věkové nebo pohlavní rozdělení: Ženy, děti, junioři

Možnost profesního růstu: EWTO Leadership program

Co se zde cvičí:

• 
  10% cvičení o samotě – formy
  
• 
  60% drilová cvičení – partnerské formy
  
• 
  30% aplikace, sparing
  

Z jakého systému vychází: WingTsun a Escrima

S kým spolupracují: Mezinárodní organizace EWTO

Průběh tréninku

30 min  seznámení se s tématem tréninku, pár slov o sebeobraně a preventivních opatření

30 min  základní úpolové cviky (navození kontaktu, učení se udeřit)

45 min  trénování techniky

15 min – zopakování teorie

7.3.2 Závěrečné posouzení

Pan Jan Outlý je jediný instruktor sebeobrany v Brně, který se svými kurzy živí. Podporuje myšlenku, která zobrazuje potřebu sebeobrany především pro nejslabší a nejohroženější část obyvatelstva. Proto nabízí tyto kurzy jen pro ženy, děti, juniory a nikoliv pro muže jako všechny ostatní oddíly v Brně, kde právě muži jsou stěžejní cílovou skupinou. K tréninku si klub najímá prostory na Sokole v Kounicové ulici.

Mezi klady klubu jistě patří neopomíjená právní příprava. Také bych měl podotknout, že není opomenuto použití zbraní denní potřeby (hřeben, klíče, …) Co se týče situací modelových, které zaujímají v tréninku určité místo, bych uvedl jednu výtku. Instruktor někdy až příliš upozorňuje na kontrolování agrese, což vede k tomu, že útok není dostatečně razantně odvrácen. Na nutnost kondiční přípravy trenér často upozorňuje, ale netvoří žádnou část tréninku.

Hlavní koordinátor výuky Jan Outlý sice nabízí lekce wingtsun každý den, ovšem kurzy sebeobrany, stejně jako eskrimy jsou vyučovány jen 2x týdně.

Klub nabízí sebeobranu a splňuje také mnoho podmínek, ale ovšem u nejdůležitější části, což je bojová příprava, musím vytknout malou razantnost a složitost technik.

Klub získává 30 bodů s celkových 56 bodů.

Tabulka : Soupis získaných bodů  Fit forFight

Hodnocená kritéria	Body
Vybavení	2
Kolektiv	3
Sledování trenéra	3
Poměr trenérů/cvičenců	2
Organizační schopnosti	4
Komunikační schopnosti	4
Pestrost tréninku	2
Modelové situace	1
Technická příprava	2
Strategicko-taktická příprava	2
Psychologická příprava	2
Kondiční příprava	0
Právní příprava	1
Použití zbraní denní potřeby	2