Analýza klubů vyučujících sebeobranu V Brně

7.4 Judo SKKP

7.4.1 Základní informace

Web: http://www.skkp.cz/ Telefon: [phone]

Cena 1 vstupu: 70, Kč
Tréninky: Ut, Čt, Pa: 19:00-21:00 (Městská sportovní hala, Vodova 108)

Jméno trenéra: Miroslav Vičar

Profesní vzdělání: 6 dan Judo a Jujitsu, mnoholetá praxe

Průměrný počet cvičenců: 15

Věkové nebo pohlavní rozdělení: U sebeobrany není.

Možnost profesního růstu: Ano, lze postoupit technicky podle pásku v Judu.

Co se zde cvičí: Obrana proti úderům, úchopům a chladným zbraní.

Z jakého systému vychází: Jujitsu

Průběh tréninku

5 min  pozdrav, seznámení s tématem hodiny

25 min – opakování technik Judo, Randori

20 min – kondiční trénink

60 min – nácvik a opakování pák, navolňovacích cviků a ostatních drilů používaných v sebeobraně.

10 min – uvolňovací a protahovací cvičení

7.4.2 Závěrečné posouzení

Kurzy sebeobrany probíhají na Městské sportovní hale, kde je tělocvična specializována na úpolové sporty. Nechybí tedy žíněnky po celé podlaze a velká zrcadlová stěna. Vybrané techniky vychází ze systému Jujitsu, jelikož podle hlavního instruktora pana Vičára, je to jediný systém vhodný pro sebeobranu. Většina cvičenců sebeobrany má na sobě kimono, což odpovídá úzké spojitosti tohoto oddílu s judem.

Oddíl Judo SKKP trénuje 3x týdně džudo, tréninky sebeobrany probíhají jen jednou týdně.

Klub vychoval mnoho úspěšných judistů a v tomto oboru patří mezi nejlepší, ale kurzy sebeobrany jsou zde spíš jako zpestření či odreagování než příprava na konfliktní situaci. Pan Vičár odmítl polostrukturovaný rozhovor.

Klub získává 28 bodů z celkových 56 bodů.

Tabulka : Soupis získaných bodů  Judo SKKP

Hodnocená kritéria	Body
Vybavení	3
Kolektiv	3
Sledování trenéra	4
Poměr trenérů/cvičenců	2
Organizační schopnosti	4
Komunikační schopnosti	4
Pestrost tréninku	2
Modelové situace	0
Technická příprava	2
Strategicko-taktická příprava	0
Psychologická příprava	1
Kondiční příprava	3
Právní příprava	0
Použití zbraní denní potřeby	0

7.5 Krav maga, kapap

7.5.1 Základní informace

Web: www.kravmagakapap-brno.eu Telefon: [phone]

Cena vstupu: 1500, Kč permanentka na půl roku
Tréninky: Pokročilí – Út, Čt, Pá

Začátečníci – Po, Čt

Jméno trenéra: Mgr. Miloš Tupý

Profesní vzdělání: UK FTVS

Jak dlouho se věnuje úpolům nebo bojovým uměním: 40 let

Průměrný počet cvičenců: 35

Věkové nebo pohlavní rozdělení: Muži, ženy, senioři a tělesně postižení nad 18 let

Možnost profesního růstu: Certifikát instruktora Krav magy, kapap

Co se zde cvičí: Boj tváří v tvář

Obrana proti noži

Obrana proti střelné zbrani

Z jakého systému vychází: Tradiční karate – Krav maga - Kapap

S kým spolupracují: Mezinárodní asociace kapap, Izraelská asociace Krav maga

Průběh tréninku

25min pozdrav, seznámení se s tématem tréninku, zahřátí, rozcvičení, připravení organismu na údery

30 min  opakovaní základních technik

30 min  cvičení nových technik

10 min – posilování, protažení

7.5.2 Závěrečné posouzení

Velký počet cvičenců je prvním faktorem, který zaujme. Na kurzy, určené výhradně pro muže, chodí až 40 jedinců. Instruktor Mgr. Miloš Tupý mimo to nabízí soukromé lekce jednotlivcům či firmám. Tréninky probíhají ve školní tělocvičně a na Sokole v Kounicové ulici. Jediným vybavením oddílu jsou gumové atrapy zbraní.

Tréninky se zaměřují na opakování technik z předchozích lekcí a na naučení nových. Techniky jsou jednoduché, účinné a dostatečně razantní. Zkušený trenér Mgr. Tupý dokáže své jedince rychle a jednoduše připravit na střet již po několika týdnech. Další týdny zařazuje do tréninku složitější kombinace. Po půlročním kurzu mohou cvičenci pokračovat v kurzu pro pokročilé, kde se i po několika letech dá stále něco nového naučit.

Kurzy pod vedením pana Mgr. Tupého hodnotím jako velmi přínosné, ale kladné ohodnocení dle mého úsudku postrádá strategicko-taktická, psychologická a právní příprava, kterým se kurzy nikterak nevěnují.

Klub získal 36 bodů z celkových 56 bodů.

Tabulka : Soupis získaných bodů  Krav maga kapap

Hodnocená kritéria	Body
Vybavení	2
Kolektiv	4
Sledování trenéra	4
Poměr trenérů/cvičenců	2
Organizační schopnosti	4
Komunikační schopnosti	4
Pestrost tréninku	3
Modelové situace	2
Technická příprava	4
Strategicko-taktická příprava	1
Psychologická příprava	1
Kondiční příprava	3
Právní příprava	0
Použití zbraní denní potřeby	2

7.6 Karate klub

7.6.1 Základní informace

Web: www.karateklub.cz Telefon: [phone]

Cena 1 vstupu: 1500, Kč za pololetí

Tréninky: Po, Út, Čt: 18:0020:00 (Milady Horákové

Jméno trenéra: Zdeněk Daniel

Profesní vzdělání: Trenér karate shotokan JKA 3 třídy, trenér a instruktor sebeobrany, instruktor krav maga pro sebeobranu a ozbrojené složky, policii a protiteroristické složky

Jak dlouho se věnuje úpolům nebo bojovým uměním: 26 let

Průměrný počet cvičenců: 1020

Věkové nebo pohlavní rozdělení: Muži, ženy dohromady

Možnost profesního růstu: Technický rozvoj podle pásku. Možnost získání certifikát instruktora a asistenta trenéra karate.

Co se zde cvičí: Tradiční karate a techniky vhodné pro sebeobranu přebrané z jiných systémů.

Z jakého systému vychází: Tradiční japonské karate

Průběh tréninku

5 min – pozdrav, seznámení se s tématem hodiny

15 min – rozcvičení

25 min – opakování technik tradičního karate

50 min – cvičení obrany proti různým útokům (vybrané techniky z jiných jednodušších systémů)

15 min – opakování katy

5 min – uvolnění, protažení

5 min – závěrečný pozdrav

7.6.2 Závěrečné posouzení

Stavebním kamenem oddílu Karate klub je tradiční japonské karate. Trénink sebeobrany se skládá z vybraných technik karate a z malé části se používají techniky z jiných úpolových systémů. Tréninková jednotka postrádá jakoukoliv strategicko-taktickou přípravu, fyzickou a právní přípravu jedince. Co se týče přípravy psychické, jedinci se seznamují s úlekovou reakcí a několika metodami, jak se vyrovnat s úlekem. Modelovým situacím se oddíl věnuje, ale nepatří ke každé lekci.

Kurzy probíhají v tělocvičně Městské policie Brno, kde vybavení tvoří boxovací pytle a pár žíněnek. Hlavním cílem klubu je výuka karate, lekce sebeobrany probíhají dvakrát týdně.

Klub získal 29 bodů z celkových 56. Nízký počet bodů si klub vysloužil absencí strategicko-taktické a kondiční přípravy. V tréninkové jednotce také schází použití zbraní denní potřeby.

Tabulka : Soupis získaných bodů  Karate klub

Hodnocená kritéria	Body
Vybavení	2
Kolektiv	4
Sledování trenéra	3
Poměr trenérů/cvičenců	2
Organizační schopnosti	4
Komunikační schopnosti	4
Pestrost tréninku	2
Modelové situace	2
Technická příprava	2
Strategicko-taktická příprava	1
Psychologická příprava	1
Kondiční příprava	1
Právní příprava	0
Použití zbraní denní potřeby	1

7.7 Selfdefence

7.7.1 Základní informace

Web: www.selfdefence-brno.eu Telefon: [phone]

Cena 1 vstupu: 300, Kč pro neregistrované

250, Kč pro registrované

Tréninky: Po: 20:0022:00 (tělocvična Lidovka)

Pá: 18:0020:00 (Sokol, Kounicova 22)

Jméno trenéra: Bc. Marian Komrska

Profesní vzdělání: Expert Defence IAODG, Study Group Leader T.C.S. KnifeFightingConcept v ČR, asistent FISFO systems Charles Joussot, Certifikovaný instruktor ASP (systém USA na teleskopy, pouta), trenér karate Goju-Ryu 3. třídy, Mistr ČR r. 95 – kumiteGoju-Ryu, finalista národních pohárů r. 9698 – kumite, praxe v ozbrojených složkách.

Jak dlouho se věnuje úpolům nebo bojovým uměním: 20 let

Průměrný počet cvičenců: 6

Věkové nebo pohlavní rozdělení: Muži a ženy od 18 let

Možnost profesního růstu: Certifikát asistenta a instruktora IAODG

Co se zde cvičí:

• 
  Sebeobrana přizpůsobena dnešní době a ulici.
  
• 
  Boj s nožem a obrana proti němu.
  
• 
  Boj s teleskopickým obuškem a obrana proti němu
  
• 
  Využívání předmětů každodenní potřeby pro potřebu sebeobrany
  

Z jakého systému vychází: Pentak silat

S kým spolupracují: Stanislav Gazdík (IAODG) a Petrem Weckaufem (boj s nožem)

Průběh tréninku

20 min  pozdrav, seznámení se s tématem tréninku, zahřátí, rozcvičení, připravení organismu na údery

40 min  opakovaní základních kombinací s nožem a základních pohybů s nožem

50 min  cvičení nových kombinací s nožem + odzbrojení útočníka s nožem

10 min – posilování, protažení

7.7.2 Závěrečné posouzení

Hlavní instruktor Marián Komrska již od pohledu budí respekt, který přetrvává i během tréninku. Klub prostory nevlastní, ale najímá si dvě tělocvičny. V nich chybí žíněnky a taktéž zrcadla neodpovídají ideálu. Nutno podotknout, že průměrně se kurzu účastní 6 cvičenců. Instruktor proto velmi pečlivě kontroluje své svěřence a opravuje jejich chyby, což představuje velké pozitivum oproti konkurenci.

Klub trénuje 2x týdně v pondělí a pátek. Pondělní tréninky se zaměřují na obranu proti neozbrojenému útočníkovi a páteční na kombinace s nožem a obrany proti němu.

Výcvik je příliš orientován na technické provedení, což vypadá slušně na pohled, ale z hlediska sebeobrany jde o složité pohyby, které při střetu v psychickém vypětí nepoužijeme. Modelové situace (stres, vyčerpání, více útočníků, stísněny prostor) se zde cvičí, nejsou ovšem součástí každých hodin. Dále klub nepoužívá v dostatečné míře zbraně denní potřeby. Co se týče intenzivního kondičního cvičení, je zařazeno na konci tréninku a věnuje se mu dostatečná pozornost.

Klub sice nabízí sebeobranu, ale jeho tréninky nejsou na ni komplexně připraveny. Za největší nedostatek považuji absenci strategicko-taktické, psychologické a právní přípravy.

Klub získal 36 bodů z celkových 56.

Tabulka : Soupis získaných bodů  Selfdefence

Hodnocená kritéria	Body
Vybavení	2
Kolektiv	4
Sledování trenéra	4
Poměr trenérů/cvičenců	4
Organizační schopnosti	4
Komunikační schopnosti	4
Pestrost tréninku	2
Modelové situace	2
Technická příprava	3
Strategicko-taktická příprava	1
Psychologická příprava	1
Kondiční příprava	3
Právní příprava	0
Použití zbraní denní potřeby	2

7.8 Streetsurvival

7.8.1 Základní informace

Web: www.streetsurvival.cz Telefon: [phone]

Cena 1 vstupu: 110, Kč pro neregistrované

80, Kč pro registrované

Tréninky: Po, Út, St 20:0022:00 (Tělocvična Jetsaam Gym, Vinařská 6)

Jméno trenéra: Mgr. Lubomír Medo

Profesní vzdělání: Studium na Masarykově Univerzitě Bc.  Speciální edukace bezpečnostních složek Mgr.  Aplikovaná sportovní edukace bezpečnostních složek. Armáda  4. brigáda rychlého nasazení, Městská policie Brno. Trenérství: ju-jutsu, reálná sebeobrana, krav maga, teleskop, nůž, profesní sebeobrana, sebeobrana žen, kondiční posilování, fitness, kulturistika.

Jak dlouho se věnuje úpolům nebo bojovým uměním: 20 let

Průměrný počet cvičenců: 15

Věkové nebo pohlavní rozdělení: Všechny kategorie

Možnost profesního růstu: Ne

Co se zde cvičí:

• 
  Bojový kondiční trénink
  
• 
  Otužovací program
  
• 
  Specifické drily
  
• 
  Psychologická příprava
  

Z jakého systému vychází: Urban Combativest, CMD, Krav Maga, RBSD, Jujutsu.

S kým spolupracují: Fight club Brno

Průběh tréninku

30 min - pozdrav, seznámení se s tématem tréninku, kruhový kondiční trénink, připravení organismu na údery.

15 min – dynamické cvičení s lapami

10 min – teoretická (právní) příprava

25 min – dynamická kombinace úderů ve dvojicích

10 min – teoretická příprava (vysvětlení principů sebeobrany)

30 min – modelové situace (navození stresu, vyčerpání, dezorientace)

1 min – nástup, pozdrav

7.8.2 Závěrečné posouzení

Hned při vstupu upoutá úpolově vybavená tělocvična. Po celé podlaze jsou žíněnky, na stěnách visí velká zrcadla a všechny rohy jsou zabaleny tak, aby se o ně nedalo zranit. Pomůcky na cvičení se nacházejí v rohu v dostatečném počtu. Po úvodním pozdravu s trenérem zazní z reproduktoru dynamická hudba, která provádí celý trénink. Občas se zdá, že melodie hudby je dokonce načasovaná i na daný typ cvičení.

Začátek tréninku vychází ze systému Musado, kde zabírá kondiční cvičení prvotní tréninkovou část. Údery, drily a kombinace jsou v technické přípravě poskládané z více systémů, ale důraz je kladen vždy na jednoduchost, účinnost a razantnost. Každý druh cviku obrany působí dynamicky a reálně. Nejde tedy o složité a na pohled dobře vypadající techniky. Oddíl si v každém tréninku najde chvilku na teorii sebeobrany a její legislativní úpravu v ČR. Modelové situace jsou součástí každého tréninku a tvoří podstatnou část výuky, což považuji za chvályhodné.

Instruktor Mgr. Medo, se snaží svěřence připravit reálně na sebeobranu tak, aby nebyli v žádné situaci překvapeni. Proto jednou za 3 měsíce navštěvuje s cvičenci střelnici, kde mají možnost si ohmatat a vyzkoušet střelnou zbraň. Pondělní a úterní lekce jsou zaměřeny přímo na reálnou sebeobranu. V úterý klub vyučuje čínský box.

Klub Streetsurvival propaguje kurzy reálné sebeobrany a to také splňuje. Tréninková jednotka obsahuje všechny složky sebeobrany.

Klub získal 51 bodů z celkových 56 bodů.
Tabulka : Soupis získaných bodů Streetsurvival

Hodnocená kritéria	Body
Vybavení	4
Kolektiv	4
Sledování trenéra	4
Poměr trenérů/cvičenců	2
Organizační schopnosti	4
Komunikační schopnosti	4
Pestrost tréninku	4
Modelové situace	4
Technická příprava	4
Strategicko-taktická příprava	4
Psychologická příprava	4
Kondiční příprava	4
Právní příprava	4
Použití zbraní denní potřeby	1

7.9 Systema

7.9.1 Základní informace

Web: www.systema.cz Telefon: [phone]

Cena 1 vstupu: 100, Kč

Tréninky: Po, St, Pá: 19:0020:30 (Libušino údolí 58 Brno)

Jméno trenéra: David Sýkora

Profesní vzdělání: Trenér s mezinárodní kvalifikací  Akademie Národní Obrany, Škola Beresta, RMA akademie Augsburg. Certifikovaný instruktor pro požívání tonfy. Před léty trenér Karate, mnoholetá závodní činnost, liga ČSSR, Národní poháry, mezinárodní soutěže.

Jak dlouho se věnuje úpolům nebo bojovým uměním: 28 let

Průměrný počet cvičenců: 18

Věkové nebo pohlavní rozdělení: Muži nad 18 let, děti

Možnost profesního růstu: Vzdělání v Systemě

Co se zde cvičí:

• 
  Zdravotní cvičení čerpající z poznatků ruské školy
  
• 
  Profesní sebeobrana
  
• 
  Boj s předměty
  
• 
  Taktika psychologie
  
• 
  Střelecká průprava
  

Z jakého systému vychází: Systema

S kým spolupracují: Systema Czech Republic

Průběh tréninku

30 min  pozdrav, seznámení se s tématem tréninku, připravení organismu na údery.

60 min – drily, tvrdý technický trénink, sparing.

25 min – kondiční trénink

5 min – závěrečné rozloučení

7.9.2 Závěrečné posouzení

Zkušený instruktor David Sýkora navozuje klidnou a přátelskou atmosféru, která převládá po celou dobu cvičení. Tréninková jednotka je po celou dobu dynamická, zábavná a organizačně excelentně zvládnutá. Cvičení nechybí dostatečná tvrdost, razantnost a navození únavy a dezorientace. Technická příprava vypadá účinněji než karate, judo, pentan silat, wingcun, ovšem pro začátečníka může být systema složitější než kapap či krav maga.

Kurz se přímo nepropaguje nabízením sebeobrany, ale ostatní instruktoři sebeobrany města Brno zařazují tento klub do oddílu propagujících sebeobranu. Proto můžeme prominout, že v tréninku chybí strategicko-taktická, psychologická a hlavně právní příprava. Typické sebeobranné modelové situace oddíl při cvičení postrádá, ale mnohé nahrazuje navozením reálných negativních podmínek během technické přípravy.

Klub se neprezentuje poskytováním sebeobrany, ale jeho metody cvičení daleko lépe připraví cvičence k obraně sám sebe, než metody jiných klubů, které přímo kurzy sebeobrany nabízejí. Klub získává 37 bodů z celkových 56. Hodnocení je komplexní, ale kdybych měl klub posoudit, jen dle bojové přípravy, byl by ohodnocen jako jeden z nejlepších.

Tabulka : Soupis získaných bodů Systema

Hodnocená kritéria	Body
Vybavení	3
Kolektiv	4
Sledování trenéra	4
Poměr trenérů/cvičenců	2
Organizační schopnosti	4
Komunikační schopnosti	4
Pestrost tréninku	3
Modelové situace	3
Technická příprava	4
Strategicko-taktická příprava	1
Psychologická příprava	1
Kondiční příprava	3
Právní příprava	0
Použití zbraní denní potřeby	1