Andijon davlat universiteti kurbanova durdona salaxitdinovna gimnastika va uni o

4.5.2 Texnika tuzilishi va asoslari 
        Jismoniy  nuqtai  nazardan  21,  25-rasmda  ko‘rsatilgan  holatdagiga  o‘xshash 
muvozanatlar  cheklangan  turg‘un  muvozanatga  kiradi.  Mazkur  holatda 
gimnastikachining  muvozanati  qachonki  sportchi  tanasining  og‘irlik  markazi 
(T.O.M.)  chizig‘i
 
tayanish  maydonidan  o‘tsagina  saqlanish  mumkin.  22-rasmda 
ikkala holat sxema shaklida ko‘rsatilgan.  
       Birinchi  holatda  (a)  gimnastikachi  t.o.m.  tayanch  ustida  joylashgan  va  tana 
turg‘unlikni  saqlamoqda.  Ikkinchi  holatda  (b)  gimnastikachi  oldinga  ortiqcha 
egilgan, t.o.m chizig‘i
 
 tayanish maydoni chegarasidan chiqib ketgan va muvozanat 
buzilib gimnastikachi oldinga yiqilyapti. Yiqilish og‘irlik kuchi orqali keladi, ya’ni  

---

103
 
 
t.o.m.  chizig‘i
 
  tayanish  maydoni 
chegarasidan  chiqib  ketganidan  so‘ng 
tashqi  yiqituvchi  kuch  sifatida  ish 
boshlaydi.   
             Muvozanat 
holatlarida 
gimnastikachi  tanasining  turg‘unlik 
darajasi  jismoniy  nuqtai  nazardan  ikki 
asosiy  omilga  bog‘liqdir.  Ulardan  biri 
– tayanish maydonining o‘lchami.