B a L o ğ L a n q u L i y e V
Yüklə 3,45 Mb. Pdf görüntüsü
|
381
IV pillə 28-39 yaşlılar üçün Cədvəl 4 № Normativlə r Kişilər Qadınlar 5 4 3 5 4 3 382
1 2
3
4
5 6 7
8
9
10
100m qaçış 12 dəqiqəlik qaçış Turnikdə dartınma 70kq-dan yuxarı çəkisi
olanlar Gimnastika skamyasınd a qolların bükülüb- açılması 70kq-dan yuxarı
səkisi olanlar
Üzgüçülük Güllə
atıcılığı Qumbara
atmaq Yoldaşını kürəyində aparmaq
(öz çəkisində)
uzunluğa tullanma İlk tibbi yardım
göstərmək hazırlığının 13.2 2800
m 2500
m
12
10
100m 45 xal
40m
100m 13.6
2200 m
10
8
50m 40 xal
35m
75m
14.0 2000 m
8
6
25m 30 xal
30m
50m
13.8 2000m
16
12
100m
40 xal
35m
40m
14.2 1800
m
12
8 50m 35 xal
25m
30m
14.6 1600 m
8
6 25m 25 xal
20m
20m
383
yoxlanılma sı (5 sual)
200s m
5 suala savab
180s
m
4 suala savab
160s
m
3 suala savab
180sm
5 suala
savab
160s m
4 suala
savab
140s m
3 suala
savab
Yüklə 3,45 Mb. Dostları ilə paylaş:
|