|
Lochinbekovich jismoniy tarbiya va sportJISMONIY TARBIYA VA SPORT qollanma 2АННОТАЦИЯ
Учебное пособие «Физическая культура и спорт» подготовлено для
применения в обучении и воспитании всех направлений бакалавриата
высших учебных заведений. Учебное пособие подготовлено в соответствии с
типовой программой, утвержденной Министерством высшего и среднего
специального образования. В пособии широко освещены цели, задачи,
способы и приемы оздоровительных мероприятий по физической культуре и
спорту, организуемых со студентами, а также их формы.
А
также
анализируются
морфофункциональные
возможности
организма, особенности развития органов и систем, а также значимость
занятий физической культурой и спортом в развитии организма и
укреплении здоровья. Наряду с этим приводятся ряд сведений о внедрении
здорового образа жизни среди студентов, самоконтроль во время занятий
физической культурой и спортом, организации медицинского контроля.
В пособии по физической культуре и спорту даны методические и
практические рекомендации для преподавателей физической культуры и
спортивных тренеров, а также по самостоятельному участию студентов на
занятиях. Также данном пособии изучены занятия физической культурой и
спортом, правила по личной и общественной гигиене во время организации
процесса обучения и труда, процедуры по закаливанию организма при
помощи природных факторов.
Подготовлены практические и методические рекомендации по значению
профессионально-практической физической подготовки в улучшении
профессионального мастерства будущих специалистов, при помощи
профессионально-практической физической подготовки воспитывать и
развивать качества, такие как сила, выносливость, скорость, подвижность,
гибкость, в том числе и духовно-моральные.
В пособии даются краткие описания по организации общей и специальной
физической подготовке студентов, использование современных форм
физической подготовки и спортивных занятий, процесс их использования.
|
|
|