186
Mundarija.
Kirish
3
I-Bob. Jahonda va O’zbekistonda basketbolning rivojlanish tarixi
4
1.1.
O’yinning tavsifi va mohiyati va jahonda basketbolning
rivojlanish
4
1.2.
Basketbolning rivojlanish bosqichlari
6
1.3.
O’zbekistonda basketbolning rivojlanishi
7
1.4.
Mustaqillikdan kеyin rеspublikamizda baskеtbolning
rivojlanishi
14
II-Bob.Mashg’ulotning asosiy vositalarining klassifikatsiyasi
(tasnifi) va ularni qo’llash uslubi
17
2.1.
Jismoniy mashqlar mashg’ulotlarning asosiy vositasi sifatida.
19
2.2.
Mashg’ulotlarning asosiy vositalarini ishlatish uslublari
20
2.2.1. Harakat tuzilmalarini (strukturasini) egallash va ularni
takomillashtirishga bo’lgan har xil yondoshishlarga asoslangan
uslublar
21
2.2.2. Yuklama va hordiqni (dam olishni) turli xillarini reglamentastiya
qilishga asoslangan usul
21
2.2.3. Qo’shma mashqlar usuli
22
2.3.
Jismoniy mashqlarni turkumlash
22
2.4.
Yuklama va dam olish jarayoninig o’zaro bog’langan tarkibiy
qismlari sifatida
23
2.4.1. Mashg’ulotning o’yin va musobaqa uslublari.
24
2.4.2. O’yin tayyorgarligining vazifalari
25
2.4.3. Maxsus mashqlarni toifalarga bo’lish.
26
Dostları ilə paylaş: