O’. A. Farmanov


III-Bob. Basketbolchilar sport mashg’ulotining asoslari



Yüklə 1,51 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə88/90
tarix28.03.2023
ölçüsü1,51 Mb.
#103460
1   ...   82   83   84   85   86   87   88   89   90
13051 2 38C6C63CAFD2BEBD9BB131EAC3917CCA57663481

III-Bob. Basketbolchilar sport mashg’ulotining asoslari 
28 
3.1. 
Sport mashg’ulotining prinsiplari 
29 
3.2. 
Mashg’ulotning asosiy vositalari va metodlari 
31 
3.3. 
Xatolarni keltirib chiqaradigan asosiy sabablar 
33 
3.3.1. Harakat sifatlarini tarbiyalash metodlari 
34 
3.4. 
Jismoniy tayyorgarlik 
35 
3.5. 
Texnik tayyorgarlik 
36 
3.6. 
Taktik tayyorgarlik 
37 
3.7. 
Psixologik (ruhiy) tayorgarlik 
38 
3.8. 
Tashkiliy – metodik va hakamlik tayyorgarlik 
40 


187 
3.9. 
Sport texnikasiga o’rgatish 
42 
3.9.1. Soddalashtirilgan sharoitda usulni o’rgatish 
42 
3.9.2. Murakkab sharoitda usulni o’rganish 
43 
3.9.3. Usulni o’yinda mustahkamlash 
44 
IV-Bob. Taktik tayyorgarlik 
46 
4.1. 
Taktik tayyorgarlikning vazifalari 
46 
4.2. 
Taktik tayyorgarlikning metodlari 
47 
4.2.1. Taktik harakatlarga o’rgatishda izchillik 
48 
4.2.2. Tez yorib o’tishga o’rgatish va uni takomillashtirish 
52 
4.2.3. Pozitsion hujum qilishga o’rgatish va unda takomillanish 
53 
4.2.4. Shaxsiy himoyani o’rgatish va unda takomillanish 
55 
4.2.5. Zonali himoyaga o’rgatish va unda takomillanish 
56 
V-Bob.Basketbochilarning integral tayyorgarligi 
60 
5.1. 
Musobaqa tayyorgarligi 
64 
VI-Bob. Saralash nazariyasi va tizimi 
68 
6.1. 
Jamoa tarkibining model xususiyatlari 
68 
6.2. 
Oliy toifa o’yinchisi modeli 
73 
6.3. 
Jamoa o’yini modeli 
73 
6.4. 
Jamoa o’yinchisi modeli 
73 
6.5. 
Ruhiy regulyastiya boshqarish darajasi va psixologik 
xususiyatlarni o’rganish uslubiyati 
75 
6.6. 
Saralash mezonlari 
75 
6.7. 
Sport o’yinlaridagi saralash bosqichlari va usullari 
77 
6.8. 
O’yin faoliyatini prognozlashtirish(oldindan aytib berish) 
78 
6.9. 
Amplua va o’yin uslubi diagnostikasi 
79 

Yüklə 1,51 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   82   83   84   85   86   87   88   89   90




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə