№
D.h.
Sanoq
Tavsif (terminologik)
Grafik yozuv
1
Oyoqlarni
kerib
turish
1
Qo‗llar yonga, oldinga
kerishib engashish
2-3
Erga qo‗llarni tegizib, ikki
marta
prujinasimon
engashish
4
D.h.
Zikr etilgan shakllardan tashqari hozirgi vaqtda mashqlarni kinosuratga
olish tobora keng qo‗llanilmoqda (bunda klassifikasiya dasturdagi mashqlar,
nazorat uchun mashqlar suratga olinadi va hokazo). Kinofilm yordamida hozirgi
zamon gimnastikasida ishlatiladigan barcha harakatlarning eng nozik
tomonlarigacha ko‗rsatib berish juda qo‗laydir.
Amaldagi gimnastika atamasi muayyan mashqlar spesifikasiyasini
yaqqol aks ettiruvchi atama so‗zlar bilan muttasil boyib boradi. Biroq atama
so‗zlar to‗zishning qaror topgan qoidalaridan hech qachon chetga chiqish kerak
emas, albatta, chunki bunday chetga chiqish atamaning bo‗zilishiga olib kelishi
mumkin.
NAZORAT SAVOLLAR:
1.―Atama‖ so‗ziga ta‘rif bering.
2.Atamaga qo‗yiladigan talablar.
3.Atamalar yasash usullari.
4.Qisqartirish qoidalari.
138
5.Mashqlarni yozish qoida va usullari.
6.Gimnastika mashqlari yozilishining asosiy usullariga ta‘rif bering.
139
IV BOB.
GIMNASTIKA MASHQLARINI O„RGATISH MAQSADI,
VAZIFALARI VA BOSQICHLARI
Tayanch iboralar:
didaktik prinsip onglilik va faollik prinsipi,
ko‘rgazmalilik prinsipi, osonlik prinsipi, tizimlilik prinsipi, yaxlit mashq uslubi,
yordamchi mashqlar uslubi, standart mashq uslubi, o‘zgaruvchan mashq uslubi,
o‘yin va musobaqa uslubi, algoritmik tipdagi topshiriqlar.
Dostları ilə paylaş: |
