1-jadval. Turli sinf o‘quvchilarining jismoniy ishqobiliyati va maksimal kislorod olishini o‘quv smenasi tugallanganidan so‘ng o‘zgarishi. n=166
O‘quvchilar
|
PWC170 kgm/min Maksimal 02 olish, ml/min/kg
|
sinflar
|
Darslar oldidan
|
Darslardan so‘ng
|
Darslar oldidan
|
Darslardan so‘ng
|
Bolalar
|
11
8
3
|
819
547
396
|
531
543
339
|
48,29
57,52
69,41
|
42,36
52,60
62,15
|
Qizlar
|
11
8
3
|
423
360
296
|
327
279
217
|
35,97
48,51
65,35
|
33,98
43,72
62,48
|
Kuzatishda olingan dalillar ko‘rsatishiga qaraganda o‘quvchilarning yurak urish chastotasi veloergometrda bajarilgan maksimaljismoniy ish ta’siridan ortadi. Bu ortish o‘quv smenasi tugaganidan so‘ng yanada ko‘payadi. O‘zgarishlar o‘quvchilarning yoshi va jinsiga bog‘liq bo‘ladi. Vodil va Quvasoyda yashovchi o‘quvchilarning jismoniy rivojlanganligi farqlar juda kam (1), ammo jismoniy va aqliy ishqobiliyati Quvasoy shaxrida yashovchi o‘quvchilarda ishonarli darajada kamayganligini ko‘rsatmoqda.
Veloergometrda bajariladigan 10 minutli jismoniy ishdan so‘ng sistolik arterial bosim 12-23% ko‘tarilagan, diosistolik bosim esa 5-23% pasayagan. Bajarilayotgan ishning quvvati oshib borishiga mutanosib ravishda yurak urish chastotasining ko‘payishi qonning sistolik minutli ko‘payishiga olib keladi (2-jadval). Bu o‘zgarishlar turli sharoitda yashayotgan bolalarda uncha ko‘p emas[2,3].
Dostları ilə paylaş: |
