Andijon davlat universiteti kurbanova durdona salaxitdinovna gimnastika va uni o

              1                          2                            3                           4 
 
 
 
 
 
 
 
 
               5                                6                            7                       8 
 
 
 
 
 
 
 
              9                              10                          11                      12 
 
37-rasm
 
                  
               

---

126
 
 
yuqoriga 
“cho‘zilgan”. 
Burilish 
paytida  (6-9-kadrlar)  qo‘llar  yonda 
bo‘lgan holatidan yuqoriga ko‘tariladi. 
Jismoniy  nuqtai  nazardan  qaraganda 
bu  harakat  burilish  tezligini    ushlab 
turishga 
yordam 
berish 
bilan 
foydalidir: qo‘llarni yuqoriga ko‘tarish 
aylanish o‘qiga nisbatan gimnastikachi  
tanasining 
inertsiya 
vaqtini 
kamaytiradi. 
Burilish 
paytida  
gimnastikachining 
boshi 
tanasiga 
nisbatan  harakatsiz  bo‘ladi,  nazar 
to‘g‘riga qaratilgan.