Dr. Emeran Mayer Beyin-Bağırsak

50 BEYİN-BAĞIRSAK BAĞLANTISI
veya endişeli bir insandaki bağırsak hücreleri, çocukluktan kalma bir
senaryoyu kullanarak her gün karanlık piyesler oynayabilirler. Zamanla
bu insanların bağırsaklarındaki birçok hücre, sahne talimatlarına uyum
göstermeye başlar: enterik sini r sistem indeki sinir bağlantıları değişir,
bağırsaktaki algılayıcılar daha duyarlı hâle gelir, bağırsakta bulunan sero-
tonin üretici makineler vites büyültür ve hatta bağırsak mikroplan daha
saldırganlaşır. Bilim insanlarının fonksiyonel sindirim bozuklukları,
kaygı bozuklukları, depresyon veya otizm i olan hastaların bağırsakla­
rında yaptıkları incelemelerde burada bulunan bağırsak tiyatrocularının
çoğunun makyajında ve davranışında değişiklikler bulmaları şaşırtıcı
değildir ve bilimsel literatür bu tür gözlemlerle doludur. Buna karşın,
böyle bağırsak değişikliklerini hedefleyen tedaviler geliştirme çabalan,
bu tür rahatsızlıkları olan hastaların yakınmalarını gidermede başarısız
olmuştur. Öte yandan, bağırsak reaksiyonlarını değiştirmek ve dolayısıyla
bağırsaktaki hücresel değişiklikleri tersine çevirmek amacıyla beyindeki
tiyatro m etninin daha olumlu öykülere dönüştürülmesi çok daha fazla
umut vericidir. Bağırsaklardaki mikrobiyal değişikliklerinin hipnoz ve
meditasyon gibi pozitif zihin odaklı müdahalelerle ilişkili olup olm adı­
ğını ve bu değişikliklerin irritabl bağırsak sendromugibi rahatsızlıkların
belirtilerinde iyileşme sağlayıp sağlamadıklarını belirlemek için yapılan
çalışmalar hâlen devam etmektedir.
Beyin, Bağırsakların Duygusal Tepkilerini 
Nasıl Programlar?
Günümüzde, duyguların bedenlerimizi ve bu arada sindirim sistemimizi
nasıl etkilediği konusunda çok şey biliyoruz. Bunun nasıl gerçekleştiğini